習慣化 斎藤一人氏の「バイバイの法則」を覚えておこう！
人生とは「出会い」と「別れ」の連続です。「来るもの」は来る。「いなくなるもの」はいなくなる。「いなくなる人」にきれいにバイバイって言うと、次に「もっといい人」が現れる。それが「バイバイの法則」といって、まだ私しか知らない法則ですよ。 斎藤一...
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習慣化 コンフォートゾーンから、抜け出すために朝活を活用しよう！
変身をとげ続けなければ、そのつど高度になっていかなければ、充分には生きていけない。（ニーチェ） いつもと同じ状態でいるのは、とても居心地のよいことです。しかし、このコンフォートゾーンに安住すると、私たちは変化できなくなります。 会社の同僚や...
習慣化 元気になる言葉をブログでアウトプットすると何が起こるのか？
尊敬すべき幸福な人は、逆境にいても、つまらぬことはくよくよせず、心配しても始まらないことは心配せず、自分の力のないことは天に任せて、自分の心がけをよくし、根本から再生の努力をする人である。（武者小路実篤） 心配という行為ははろくな結果をもた...
習慣化 薬を飲むか？笑顔になるか？デュシェンヌスマイルで幸せになろう！
薬を10錠飲むよりも、心から笑った方がずっと効果があるはず。（アンネ・フランク） 笑顔でいると、ドーパミンのおかげでハッピーになれます。 楽しくなくても笑顔をこころがければ、幸せになれるのです。 また、笑顔は伝染しますから、笑っている仲間を...
習慣化 人は幸せだから感謝するのではなく、感謝が人を幸せにする。（デヴィット・スタインドル・ラスト）
「ありがとう」って、一日に1000回言うといいよ。でも、最初は100回くらいでいいかな。本当は一日一回でもいいんだけど、まあ100回は言うといいね！周りの人の笑顔が100回見られるよ！1000回見たかったら1000回 「ありがとう 」って言...
習慣化 「富と幸福の探し方」 ~宝の山はそこにある~（ラッセル・コンウェル著）の書評
ニューヨークやロンドンではなく、あなたが今いるところにチャンスはあります。（ラッセル・コンウェル） アメリカで幸福になるための講演活動を行っていたラッセル・コンウェルの ダイヤモンドを探せや「富と幸福の探し方」 ~宝の山はそこにある~を読む...
習慣化 人生を変えるために必要なことはそうじかもしれない。2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム（勝間和代著）の書評
掃除をしないと、パワーを使うから疲れるのであって、パワーを使わずに掃除をする仕組みを作ってしまえば、毎日の掃除はまったく苦になりません。（勝間和代） 2週間で人生を取り戻す! 勝間式汚部屋脱出プログラム（勝間和代著）によって私は片付けのパワ...
習慣化 夢を実現する7つのアクション！
今日できることを明日に延ばしてはいけない。今日それを片付けてしまえば、それは明日の楽しみとなる。（J・ミッチェナー）私はこのブログどうしたら夢が叶うかを追求していますが１、自分の夢を見つけたら、先延ばしをしない２、今できることをコツコツとや...
習慣化 少しづつ、少しづつやり続けることが習慣化の基本
世の中には、良いことがたくさんあります。でも、いっぺんにやろうとすると続かないから、少しずつやるといいよ。昨日よりちょっとだけできれば 、それでよし！昨日よりできない日があっても、それでよし！少しずつ少しずつやっていけば、結局、自然にできる...
書評 ドローンによるリアル検索とお裾分けの時代が、ビジネスをより面白くする！
庭できれいな花が咲いたら、友人にも知らせたくなるだろう。今まではスマートフォンで撮影して、メールなどで送っていたはずだ。ところが、近い将来はその花を摘み、愛する人にドローンで送ることができるようになる。人々のコミュニケーションや消費行動が大...