BRAIN WORKOUT ブレイン・ワークアウト 人工知能(AI)と共存するための人間知性(HI)の鍛え方 (安川新一郎)の書評
「ブレインアスリート」は、スポーツにおけるアスリートのように、持てる知能と知性を最大限に発揮し、結果を残し、自身の人生を成功に導く人々を指す言葉です。著者は運動、睡眠、瞑想、対話、読書、デジタルの6つのブレインモードと20のメニューを提唱しており、これらを実践することで、ヒューマンインテリジェンスを鍛えることが可能です。
2023.07.25
パーパスコミュニケーション文化AIイノベーション哲学リーダー習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック健康感謝時間術書く睡眠瞑想脳読書術運動食事