習慣化 ロバート・ブラウニングの名言が、良い習慣を生み出してくれる！
何年にもおよぶ失敗の日々は、たった一瞬の成功によって、すべて報われる。（ロバート・ブラウニング） 最近、少しづつですが、ブログのページビューが上がってきました。 昨年の12月に今のWordPressに移行し、PVがゼロの状態からリスタートを...
習慣化 
旅行 はての浜（久米島）に行ってきました！
東洋一の美しさとも言われるはての浜（久米島）に行ってきました！ 久米島のイーフビーチスポーツクラブが催行する 半日観光ツアーに本日（８月10日）参加してきました。 朝９時にスポーツクラブの前に集合、バスに乗って泊フィッシャリーナに移動します...
習慣化 自分を変える１つの習慣（ロリー・バーデン著）の書評
結果が出るかどうかを心配することはない。やると決めたら、結果が出るまでやるだけなのだから。（福島正伸） 週のはじめの月曜日のスタートのタイミングに、この言葉を読めて、元気になれました。 いつ結果が出るかは誰にもわかりません。 ですから、諦め...
名言 １万時間の量を確保し、質を高めることで、自分を成功させる方法。
一万時間より短い時間で、真に世界的なレベルに達した例を見つけた調査はない。まるで脳がそれだけの時間を必要としているかのようだ。（マルコム・グラッドウェル） 成功するには、質を高めることだとよく言われます。 マルコム・グラドウェルの１万時間の...
ブログ 久米島は雨の日でも楽しめる！バーデハウス久米島なら、体と心もリラックス。
台風13号の影響で、今日の午前中はスコール状態だったので、ビーチを諦めました。 ホテルで遊ぶのも良いのですが、今日はプールに行くことにしました！ 沖縄本島のホテルには室内プールがあり、台風の時には助かりますが 離島にいるとそういった室内プー...
Apple イメージと読書の力で三ヶ月で10kgのダイエットに成功しました！
ダイエットを始めて3ヶ月を経過しましたが 自分のイメージ通りの減量ができました。 社会人になって30年、日頃の不節制、暴飲暴食が重なり 私はブクブクに太り、一時は78kgまで、体重が増えていました。9年前の断酒の際に62kgまで落としました...
Apple 何かを捨てないと前に進めない！スティーブ・ジョブズ名語録（桑原晃弥著）の書評
次にどんな夢を描けるか、それがいつも重要だ。(スティーブ・ジョブズ)スティーブ・ジョブズ名語録（桑原晃弥著）を那覇への移動の飛行機で読みました。Appleのスティーブ・ジョブズの名言を桑原晃弥氏が解説した一冊でここから、多くの気づきを得るこ...
外食 久米島の亀吉のもずくが極太でおいしすぎる！
沖縄那覇から100Km離れた久米島にやってきました。 山と海に囲まれたとても綺麗な島で 人も少なく夏の休日をリラックスしています。 今日は久米島のイーフビーチのビーチ通りにある亀吉で食事をしました。 このエリアには、飲食店が並んでいますが、...
習慣化 エラ・ウィーラー・ウィルコックスの笑顔の名言がすごすぎる！
君が笑えば、世界は君とともに笑う。君が泣けば、君は一人きりで泣くのだ。(エラ・ウィーラー・ウィルコックス) アメリカの詩人のエラ・ウィーラー・ウィルコックスには 素晴らしい言葉がいくつもあります！ 冒頭の名言は私が大好きな言葉で、笑顔の力を...
習慣化 ポール・Ｊ・マイヤーの成功の５原則。
パーソナル ・モティベーションとは、「自分が立てた目標を達成するために、われとわが身を行動にかり立てる力 」のことです。心の中に秘められた力と、心の中にはっきりととらえている意思の力、あふれるばかりの願望、そして、目標を達成させずにはおかな...