習慣化 人生をハッピーにする完全バランス型三角形と「人と接する9つの心構え」。「社会のゴミ」と言われたボクだからわかる『人生を変えるコツ』の書評
スピードはきわめて重要だ。競争力に欠かすことのできない要素である。スピードがあれば、企業も、従業員も、いつまでも若さを保てる。スピードは習慣になりやすいし、アメリカ人が大好きなものだ。これを利用しない手はない。（ジャック・ウェルチ） （小川...
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書評 稼ぐ能力をアメリカの学生並みに鍛えないとヤバイかも？
今、あなたの会社の中だけを見ていると、本当に狭い範囲なのに、それが世界のすべてだと思い込んでしまう。ところが、そんなことは決してないのです。世の中には 「とんでもないやつ」がいっぱいいます。世界中にとんでもない人間がいっぱいいて、とんでもな...
書評 居心地のよい場所や人脈に安住するな！
人間が変わる方法は三つしかない。一つ目は時間配分を変える。二番目は住む場所を変える。三番目は付き合う人を変える。（大前研一） 慣れ親しんだ場所は居心地がよく、なかなかそこから移動できません。 人間関係も同じで、仲の良い人と一緒にいた方が気分...
習慣化 「社会のゴミ」と言われたボクだからわかる『人生を変えるコツ』（小川泰史著）の書評
人が変わる、というのは 「キセキを起こす」ことです。誰もが変わりたい、そう願っても多くの人は自分自身では変化を起こせずに、今までと変わらない毎日を過ごしてしまいます。しかし、必ず変わることはできるのです。（小川泰史） 「社会のゴミ」と言われ...
習慣化 早起き生活のために、私が実践しているシンプルなルール
朝は前の晩より賢い。 （ロシアのことわざ）今朝は台湾での一人「朝活」を楽しんでいます。 朝４時に起き、朝一の読書を楽しみ、ブログを一本書いた後に 近所のホテルに移動してサラダバイキングの朝食を楽しみました。 その後、スターバックスに移動し、...
習慣化 忙しいからやらない人をやめて、忙しいけどやれる人になろう！
世の中には2通りの人がいます。忙しい人とヒマな人ではありません。忙しいけどやれる人と、忙しいからやらない人です。人間の平均寿命が80歳になっても、80年ぼんやり過ごしてしまう人と、80年充実して過ごす人がいるわけですから、平均の寿命は関係あ...
習慣化 三日坊主にならないために覚えておきたい、習慣化サイクルの法則。
行動を習慣化するコツは、「お風呂に入る」や「歯みがきをする」など、毎日必ずすることの前後に、その行動をするようにすることです。もうひとつのコツは「行動をゼロにしない」ことです。行動の量を減らしてもいいのですが、ゼロにしてはいけません。昨日や...
習慣化 私をアルコール依存症から救ったジム・ローンの３つの名言
自分の体をいたわりなさい。体こそがあなたの暮らさなければならない唯一の場所だから。（ジム・ローン） ジム・ローンのこの言葉が、私をアルコール依存症から救ってくれました。 何度もお酒を飲みたくなって、挫けそうになったときに 自分を励ますために...
旅行 台北のデザイナーホテルのPRIMA CASAがおすすめの理由。
台北の素敵なホテルを、楽天トラベルで見つけ、昨日から滞在しています。 イタリアンテイストのおしゃれなホテルで、はっきり言って台湾らしくありません。 PRIMA CASA（最初のおうち）という名前のこじんまりとしたホテルなのですが ここは予想...
習慣化 ブログで自分を変えるための10のルール ４つの最大化で変化が加速する！
今までさまざまな判断をしてきた結果の積み重ねが、今の自分であるということなのです。（綿貫有二） 私たちの人生は、さまざまな選択をしてきた結果の積み重ねなのです。 今、こうしてブログを書いているのも、私が５年前にブログを毎日書くと決めたからな...