習慣化 締め切りをストレスではなく、味方にすべき理由。
誰にでも締切が必要。締切がないと気持ちが緩んでしまうから。（ウォルト・ディズニー）仕事には締め切りがないと、たいへんなことになります。 人間は基本怠けがちなので、気を緩ませないためにも締め切りが必要になります。 しかし、IT化が進展すること...
習慣化 
外食 銀座で女性を誘っても恥をかかない【コスパ最高な】ランチのお店セレクト１２を出版しました！
西理恵さんと出会ってから、私の銀座での食事に変化が起きました。西さんは銀座のランチの女王「銀座ランチガイド」として有名なのですが実際、彼女の知識に触れると、圧倒されます。そんな西さんと銀座で女性を誘っても恥をかかない【コスパ最高な】ランチの...
習慣化 未来は今日始まる。明日始まるのではない。未来を変える７つの言葉。
未来は今日始まる。明日始まるのではない。（ヨハネ・パウロ2世） 体も疲れきっているので、ブログを書くのをやめようかと思いましたが 帰りの電車の中で、このヨハネ・パウロ2世の言葉を読んで、先延ばしをやめました。 パソコンの前に座り、少し書き始...
習慣化 浅草を広報してわかった インバウンドマーケティングに足りないことの書評
チャンスは怠け者が嫌い。（Drコパ） このDrコパ氏の言葉は、鋭いですね。 怠け者は、積極的に行動しないですから、おのずと情報量が少なくなります。 チャンスは自分で生み出すものだと多くの成功者が言っています。 行動の最大化が、チャンスを引き...
書評 ネクタイはビジネスマンにとって、必要なモノなのか？？
なぜネクタイが発明されたのか、訳が分かりません。ネクタイを着けると、誰もが同じ服を着ているかのようにうり二つに見えます。だから、私はみんなのネクタイを切り取りたくて、胸ポケットにはさみを入れておくこともあるほどです。私の考えでは、ネクタイは...
習慣化 時間がないのなら、集中力を鍛えるしかない。
集中して時を忘れる「フロー」の状態では、頑張っていることは実は嬉しいこと、楽なことである。頑張るということは、決して無理をするということではない。（茂木健一郎）ブログを書くようになってから、私の集中力は高まりました。 短時間でも記事を書き始...
習慣化 他人を変えるより、自分を変える努力の方が効果がある！
ロバート・コンクリンは、人間関係を変える方法について ３つの方法があると書籍説得力に書いています。 ■状況を変えること ■他人を変えること ■あなた自身を変えること 人間関係を変えたいなら、私たちはこの３つを意識すればよいのです。私たちは、...
習慣化 ダイエットのための最適の運動は何か？シリコンバレー式 自分を変える最強の食事の書評
私はダイエットのために、一日30、40分の早歩きを習慣にしています。 歩くことは、脳にも体にも良いのです。 歩くなどの運動によって、BDNFが脳を活性化させてくれます。運動は、BDNF(脳由来神経栄養因子)という、ホルモンと相互に作用しあう...
食事 賢い人は、スーパーマーケットでダイエットを始める！？
賢い人はスーパーマーケットでダイエットを始める。そこで買いさえしなければ、食べなくてすむからだ。（ジャック・キャンフィールド＆マーク・ビクター・ハンセン）私はほとんどコンビニエンスストアに行かなくなりました。 ATMでお金を引き出す、水を買...
習慣化 私がブログと日記を続ける理由。
日記を10年つけると、ひとかどの人物になれる。（井上一馬） 私はブロガーなので、当たり前ですが ブログを長く続けることが、人生の目標になっています。 ブログを書き始めてから、まだ10年は経っていませんが ４年半以上、毎日更新することで、私の...