ブログ 習慣の力の書評 私たちの生活はすべて、習慣の集まりにすぎない。本当の報酬の設定で習慣は変えられる!#習慣化
私たちの生活はすべて、習慣の集まりにすぎない。(ウイリアム・ジェームズ)毎日の人の行動の、実に40パーセント以上が、その場の決定ではなく、習慣だという。(チャールズ デュヒッグ)習慣を定義すると「ある時点で意図的に行動をつくり、考えなくても...
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