ブログ すべての出来事はあなたへのギフトである。一瞬で自分を変える言葉 アンソニー・ロビンズ名言集の書評③ ＃書評 ＃習慣化
すべての出来事はあなたへのギフトである。（アンソニー・ロビンズ）自分を元気にしたいときに私はアンソニー・ロビンズやジム・ローンなどの書籍を読み返します。時間があまりないときは、名言集や過去の自分のブログを読んだりもします。一瞬で自分を変える...
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ブログ 森信三氏のしあわせの三原則はソーシャルメディア時代に活用できる！ ＃ソーシャルメディア ＃習慣化
哲学者・教育者として活躍なさった森信三氏には幸福になるための名言を残しています。多くのスピリチュアル系の本や宗教でも同じようなことが言われていますから人間が幸せになるためにはこの三原則をマスターすることだと思います。■しあわせの三原則1、比...
ブログ ソーシャルメディアを武器にするための10カ条を出版して、うれしいサプライズをいただけました！！ ＃ソーシャルメディア
ソーシャルメディアを武器にするための10カ条の出版記念セミナー＆懇親会を昨日５月２３日に、神田美土代町のトラットリア カンティーニで開催しました。セミナーと美味しいイタリアンでソーシャリアルの交流を育もうという意図で今回、共著の高橋暁子さん...
ブログ ソーシャルやブログなどで情報発信側の立場に回るとリアルが活性化されるという法則。＃習慣化
10年前の私は酒飲みでした。本は読んでいましたが、執筆などはいっさいしていませんでした。ブログも読者側の立場で、まだチャレンジしていませんでした。セミナーも人前で話すほうではなく、あくまでも参加者でした。威張れることではありませんが、唯一飲...
ブログ 脳にいいことだけをやりなさい（マーシー・シャイモフ著）の書評 「夜10時の幸福行き列車」に乗り込もう。＃習慣化 ＃書評
「脳にいいこと」だけをやりなさい! : 心と体がみるみる元気になる生活術!を読むと脳に「ポジティブな回路」をつくることがいかに重要かがよくわかります。著者のマーシー・シャイモフのブレイクスルー!を読んでいてこの本を再読していますが、今読むと...
ブログ 習慣化の最大の敵は「１回くらいなら大丈夫」という言い訳なのです。 ＃習慣化 ＃断酒
毎日の積み重ねが習慣なのですが当たり前ですがそれには、良い習慣と悪い習慣があります。私は、実はお酒で相当苦しんできました。飲酒が習慣化し、いろいろなトラブルを抱え込んでしまったのです。習慣飲酒になった理由は簡単で食事のたびにビールをオーダー...
ブログ ウィリアム・ジェームズに人生の素晴らしさを学ぶ。やはりアクションとよい習慣を身につけるしかない。＃習慣化
アメリカの心理学者のウィリアム・ジェームズの言葉から習慣化の重要性を学ぶことができます。「教育で最も重要なことは、神経系統を敵にせず、味方に付けることである」。そのためには、できるだけ早い時期に、できだけ多くの有益な行動や考え方を無意識の習...
ブログ 最大の時間泥棒は悩むこと。心配事の９割は起こらないという事実を覚えておこう！ ＃習慣化
「将来起きるかもしれない問題で頭を悩ませるのは愚かだ」心配事の大半は実際には起きませんし、それ以外も思っていたより軽い形で起きます。（ウィリアム・ウォーカー・アトキンソンの【原典完訳】引き寄せの法則から引用）多くの人は未来が不安だと思ってい...
ブログ 恐怖心を取り除くための3つの方法 引き寄せの法則（ウィリアム・ウォーカー・ アトキンソン著）の書評 ＃書評 ＃習慣化
ウィリアム・ウォーカー・アトキンソンの【原典完訳】引き寄せの法則の書評を昨日のブログに引き続き、今日も書くことにします。タイトルで引いてしまう人がいるかもしれませんが生きるために必要な心の持ち方や行動の仕方をわかりやすく解説してくれた素晴ら...
ブログ 未来を変えるのは、まずは５分のアクションから！チャンクダウンという考え方。 ＃習慣化
どんなに見えない未来も、一歩一歩で必ず見えてくる。（福島正伸）毎日のベイビーステップで人生が変わります。５分のアクションを起こすことで、脳がやる気を出すという話を昨日のブログ5分の使い方で人生は変わるの書評で書きましたが、まずは、小さくても...