習慣化 海老原嗣生氏のクランボルツに学ぶ夢のあきらめ方の書評
夢とか好きとか目標とかは、変わる。ただ変わったことで、今までが無駄になるわけではなく、それぞれが積み重なる。とすれば、折々に花が咲くのが、豊かで実りある人生と醤える。では、その花の種はどこから来たか。それは、ほとんどの場合、偶然であり、その...
書評
習慣化 
習慣化 インド人はなぜがんにかかる人が少ないのか？
インドの国内総生産(GDP)はアメリカの8分の1以下で、人口の20パーセントは貧困ラインを下回っている。しかし、インドにおけるがんの罹患率は、アメリカにくらべてはるかに低い。（マイケル・グレガーとジーン・ストーン） photo credit...
習慣化 しなやかなマインドセットをつくる方法
あこがれの人物を思い浮かべよう。その人は、ほとんど努力せずに、何でもできてしまう、驚異的な能力の持ち主だと思ってはいないだろうか。実際はどうか？その業績の陰にとてつもない努力があったことを知ろう。そして、その人をいっそう素晴らしいと感じよう...
習慣化 田中道昭氏の人と組織 リーダーシップの経営学の書評
強い組織、生産的な組織にするために必要なことは、明快なミッション、ビジョン、バリュー、戦略です。中でも、もっとも根本であるミッションを明確にすることが、すべてにおける基本です。（田中道昭） photo credit: jurvetson J...
習慣化 私がブルーベリーを毎日食べる理由。
食事と生活習慣の改善によって、毎年数百万人の発病を予防することができるのだ。しかし、どうやって？じつは最近、「心臓に効果があるものは、脳にも効果がある」ことを示す証拠が、つぎつぎに見つかっている。なぜなら、脳の動脈がアテローム動脈硬化性プラ...
習慣化 生活習慣病にならないためのシンプルな食事法。
抗酸化物質の曲豆富な食品は植物由来のものであり、肉や魚などの動物由来の食品は抗酸化物質の含有量が少ない。（マイケル・グレガーとジーン・ストーン） photo credit: wuestenigel Herbstdekoration: Kür...
習慣化 書評というリミックスが人生を面白くしてくれた！
コンテンツをシェアしたりサンプリングしたりすることが、新しいデフォルトになったのだ。（ケヴィン･ケリー） photo credit: wuestenigel Girl using smartphone in cafe, laptop in ...
習慣化 断られた時に効果を発揮する３つの対処法
もっとも大きな成功を達成するのは、ほとんどの場合、最悪の失敗だと思うことを経験してから一歩前に進んだときだ。(ブライアン・トレーシー) photo credit: CherryPoint MARSOC Marines soar with 2...
習慣化 失敗から立ち直る天才！才能よりも努力が重要だとマイケル・ジョーダンは言う！
今までに9,000ショットミスった。300ゲーム負けた。ウイニングショットは26回外した。失敗して、失敗して、失敗し続けた。だから成功した。（マイケル・ジョーダン） photo credit: torbakhopper slam dunk ...
習慣化 モハメド・アリはなぜ才能がないのに、世界チャンピオンになれたのか？
チャンピオンはジムで作られるものじゃない。彼らの奥深くにある。「何か」で作られるんだ。例えば願望、夢、ビジョン。そのためにはどんな土壇場でも耐えるスタミナと、少しばかりのすばしっこさ、そして技術と意志が必要だろう。だが意志の力はどんな技術よ...