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大好きなことの周辺に人生の意味が隠されています。(本田健)

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PDFA習慣術
の徳本昌大です。
本田健氏のワクワクすることが人生にお金をつれてくる!書評ブログを続けます。
ワクワクすることを考えたり、ワクワクな人と過ごすと幸せな時間を過ごせます。
何かを選択するときに、ワクワクを基準にすると良いことが起こります。
迷ったときには、私はワクワクなことを選ぶようにしています。
これを習慣にすると、幸せな時間を増やせるようになり、幸せになれます。
ワクワクすることは大好きなこと、やりたいことの周りにあるはずですから
そう感じたら、人生を変えるチャンスを見つけたと思い
そこにフォーカスすると良いことが起こり始めます。

ワクワクな人には笑顔・元気・感謝という共通点があります。
笑っていたり、ありがとうを口癖にしている人と私は積極的に話すようにしています。
笑顔もありがとうも伝染しますから、周りの空気を明るくできます。
ワクワクな人のエネルギーを見つけたら、それをおすそ分けしてもらいましょう。

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ワクワクすることが人生にお金をつれてくる! [ 本田健 ]
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才能は人との出会いによって開花します。
ワクワクしている人に会って、会話をしていると
自分の強みを引き出してもらえます。
ワクワクな人はあなたに貢献しようと、長所を絶えず探しています。
もし、褒められたらそこが自分の強みだと思ってみましょう。

その強みでワクワクしたら、そこにフォーカスし、時間を使ってみるのです。
ワクワクすることを見つけることが人生を楽しくする秘訣で
そこに時間を使い始めると、途端に人生が楽しくなります。

本田健氏の以下の時間術を取り入れると、自分を間違いなく変えられます。
■ワクワクしたことに、時間を使ってみる!
■人生の本質に関係のないことをやめる!
不要なことはリストに書き出し、理想の時間に置き換えてきましょう。

また自分の気分を上手にコントロールするために、儀式を活用するのもありです。
やる気のスイッチをオンにする行動や場所を作ると、自分の行動を変えられます
日常の中で気分のよいことや落ち着く場所を探しておくと、すぐに気分を良くできます。
私は作業に疲れると、うがいをしたり手を洗うようにしています。
デスクから離れて、自分の体をきれいにすることで、集中力を取り戻せます。

また、ガソリンスタンドのような自分のエネルギーを充電する場所をつくるのもよいでしょう。
お気に入りのカフェや本屋さんなど、元気になる場所があれば
落ち込んだときに、短時間で立ち直れます。
私は朝一に神社にお参りすることを習慣にしていますが
境内で今日会う人の幸せを祈るようにしています。
この儀式によって、私のやる気のスイッチをオンにできます。
また、これを習慣化してから、私の運が良くなったような気がしています。
何気ない日常の中にも、自分を元気にできる習慣を見つけられます。

今日もお読みいただき、ありがとうございました!

私の好きな本や自分の著書をピックアップしています。
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ぜひ、書籍の表紙をクリックしてご一読ください。

    

    

photo credit: Feedback, Diagram, After the Retreat via photopin (license)

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徳本昌大

徳本昌大ソーシャルおじさん

投稿者プロフィール

複数の広告会社で、コミュニケーションデザインに従事後独立。
特にベンチャーのマーケティング戦略に強みを持つ。
ソーシャルメディアを活用したコミュニケーションデザインの実績多数。

現在、ベンチャー企業の取締役 顧問として活躍中
インバウンド、海外進出のEwilジャパンCOO
Iot、システム開発のビズライトテクノロジー 取締役
みらいチャレンジ ファウンダー GYAKUSAN株式会社など
アルコール依存症を克服した独自の習慣術でのベンチャー起業家へのコーチングも行う。

ドラッカー名言学び実践会主催
iPhone記事や、ビジネス書籍の書評をブログにて毎日更新しています。
MacFanの書評連載も評判

著書に、
「ソーシャルおじさんのiPhoneアプリ習慣術」(ラトルズ)
「図解 ソーシャルメディア早わかり」(中経出版)
「ソーシャルメディアを使っていきなり成功した人の4つの習慣
「ソーシャルメディアを武器にするための10ヵ条」(マイナビ)
など多数。

電子書籍も積極的にリリースしています。
「ミドル世代のための小さな会社の創り方」
「名刺作成のプロが教える ソーシャリアル名刺の作り方」
などが代表作。

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