生きよう今日も喜んで(平澤興著)

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習慣化

感謝日記を書くことで、朝の気分を最高に良くしよう!

朝には、希望と張り合いをもって仕事をはじめ、夕には、その日の仕事を終わり、感謝をもって、緊張をときほぐし、静かに喜びながら、萬物を拝む気持ちになることです。今が楽しい。今がありがたい。今が喜びである。それが習慣となり、天性となるような生き方...
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