習慣化 本田直之氏の「何を捨て何を残すかで人生は決まる」の書評
大事なのは、物を減らすことではなく、自分にとって必要なモノを見極め、それを選び取り、見た目ではない豊かさを苧に入れること。つまり、自ら考え、選択し、幸せに、自由に暮らしていく生き方の提案。それが持たない生き方です。（本田直之） 何を捨て何を...
引き寄せの法則
習慣化 
習慣化 黒澤明の名言！人間はいつどこで一生の仕事に巡り合うかわからない。
「何もないところからものを創り出していると思っているのは、人間の驕りだよ。生まれてから今までのどこかで、耳にし、目にした何かが、知らず知らずに入り込んだ記憶が、何かの切っ掛けで呼び覚まされて動き出す。そうやって、創造していくんだと思うよ」生...
ブログ ライフハック！目標実現のために絶対に必要なたった２つのこと。
達成計画や期限なしの目標を設定することは、目標自体を設定しないにも等しい。（オグ・マンディーノ） 目標を設定することは、とても重要なことですが 実現するために注意すべきポイントが二つあります。 一つは具体的な計画を作成すること そして、もう...
習慣化 ゴールデンウイークは神社で幸せになろう！三浦利規氏のすばらしいお寺・神社ベスト80の書評
感謝の心が高まれば高まるほど、それに正比例して幸福感が高まっていく。 （松下幸之助） 昨日は、朝早起きをして、大好きな地元の神社の おすわさま（諏訪神社）でご祈祷を受けてきました。 忙しい日々が続き、こちらにお参りできていなかったので ゴー...
習慣化 運命は選択で決まる。ただし、当然ながら行動も必要！
人生を変えたければ、日常の行いを見直すことだ。成功の鍵は、日々の日課の中にある。（ジョン・C・マクスウェル） 断酒の記事を書いているので、よくお酒をやめたいという相談を受けます。 私はアルコール依存性に長年、苦しんできましたが 自分を変える...
習慣化 斎藤一人の絶対成功する千回の法則の書評
笑顔がすべてをいい方向に導いてくれるわけです。しかも、笑顔でいると自然に考え方が前向きになってきます。一度試してみるといいのですが、笑顔のままで後ろ向きのことは考えられないものです。笑顔で暗い言葉をしゃべったり、嫌なことを思ったりはできませ...
習慣化 自分の価値観と「足」を活用することが、問題解決の鍵だった。スティーブ・ジョブズの思考と行動をまねしよう！
次々とことが起こるのはやっかいなものだ。そういう時は、自分の価値観、自分にとって本当に大切なものは、何かをよくよく考える必要がある。（ステイーブ・ジョブズ） 問題が起こった時には、いくつかの対処法があります。 まずは、解決策を考えて、方針を...
習慣化 人生には「無駄な時間」、「無駄な経験」は、決してないのである。
人生が平穏なとき、多くの人は、その状態が「ずっと続く」と考えている。だが 、時代が変わって不況になったり、不運にもトラブルに見舞われたとき、思い浮かべていた未来を見失って、慌てふためいてしまう。自分が置かれた状況を理解したあとは、ひどく悲観...
習慣化 癌は正解のない病気で治療法はそれぞれ異なる。福島正伸氏の「37の病院・医師をまわり 僕はがんを治した」の書評
今、私が何よりも真剣に考えているのは、この命をどう使い切るかである。人は誰でも、いつかその命が終わるときがくる。それまで、与えられた命をどのように生き切るか。つまり、どうしたらこの命が最も輝くかということだ。（福島正伸） この本を読むと、他...
習慣化 「目標」「やりたいこと」などの５つのことを書き出すと、なぜ夢が実現するのか？
私が実践している 『３分間日記』には、書くべき項目が５つしかないのです。たった５つの項目について、毎日書くだけで、あなたは成功と幸せの扉に手を掛けることができるのです。その ５つとは 「目標」「やりたいこと」「今日の出来事」「今日の感謝」「...