感謝

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哲学

小さな感謝 人生を好転させる一番簡単な方法 (鹿島しのぶ)の書評

感謝の気持ちを持つことは非常に重要です。自分に好意を持ってくれる相手に対しても、感謝の思いを伝えることで良好な人間関係を築くことができます。また、感謝の気持ちを持つことで、自分自身も打たれ強くなり、ポジティブな発想を持つことができます。感謝の気持ちを持って生活することで、幸福感を高められるのです。
ウェルビーイング

なぜ、クリエイティブな人はメンタルが強いのか? (板生研一)の書評

リトルC、すなわち日常の小さなクリエイティビティは、ウェルビーイング、つまり幸福感や満足度を向上させることがわかっています。定型的な仕事にちょっとした工夫を加えることや、人に気づかれない小さな新しいアイデアを考えて実行することも、クリエイティビティの一環です。リトルCは、意識することで誰でも実践可能です。
コミュニケーション

孤独の本質 つながりの力――見過ごされてきた「健康課題」を解き明かす(ヴィヴェック・H・マーシー)の書評

孤独は喫煙と同じくらい健康に悪影響を及ぼし、その影響は広範囲にわたります。このため、強い人間関係は私たちにとって不可欠であり、それは健康の向上、パフォーマンスの向上、意見や主義の違いを乗り越えた共同作業、そして社会全体の大きな課題への対処においても重要です。
哲学

なぜ、成功する人は神棚と神社を大切にするのか? (窪寺伸浩)の書評

成功には経済的・社会的地位を象徴する「社会的成功」と、人間関係や人生への満足を意味する「人間的成功」があります。本当に幸せな「成功者」は、この両方を兼ね備えています。真の成功を求めるなら、物質的な成功だけでなく、心の豊かさも追求することが大切です。日々の神様への感謝の気持ちを持つことで、運気が高まります。
ブログ

柳井正を動かした倉本長治の商人学とは?

商人は、顧客の幸福を最優先に考え、社員の成長をサポートする必要があります。さらに、経営者としての柔軟性と学び続ける姿勢が求められます。現代のビジネスシーンにおいても、倉本の哲学は非常に価値があります。短期的な利益を追求するだけでなく、長期的なビジョンを持ち、持続的な価値を提供することが重要です。
習慣化

運のいい人になるための方法。科学がつきとめた「運のいい人」 (中野信子)の書評

運のいい人になるためには、自分を中心に考えながらも他人の気持ちを尊重し、ポジティブな思考を持ち、独自の目標や夢を追求し、他人のために祈ることが大切です。運のいい人の共通の特徴を身につけることで、幸運を引き寄せることができます。
パーパス

「人生が充実する」時間のつかい方とは? UCLAのMBA教授キャシー・ホームズに学ぶ幸せになるための時間術。

最も重要なことは、自分自身の幸福を追求し、その実現のためのバランスを見つけることです。時間は限られた資源ですが、時間を適切に管理し、タイムクラフティングという方法を用いて、美しいモザイクのように時間を配置することで、充実した人生を築く手助けになります。
パーパス

「老年幸福学」研究が教える 60歳から幸せが続く人の共通点(前野隆司, 菅原育子)の書評

多くの人々は60歳を超えると幸福感を感じるようになります。老年的超越とは、年齢を重ねるにつれて、物質的な欲求や成功の追求から離れ、家族や友人との絆など人生の意味を追い求めるようになります。この老年的超越によって、高齢者は人生の充実感や幸福を感じることができるようになります。
AI

BRAIN WORKOUT ブレイン・ワークアウト 人工知能(AI)と共存するための人間知性(HI)の鍛え方 (安川新一郎)の書評

「ブレインアスリート」は、スポーツにおけるアスリートのように、持てる知能と知性を最大限に発揮し、結果を残し、自身の人生を成功に導く人々を指す言葉です。著者は運動、睡眠、瞑想、対話、読書、デジタルの6つのブレインモードと20のメニューを提唱しており、これらを実践することで、ヒューマンインテリジェンスを鍛えることが可能です。
パーパス

なぜ、アルコールでは幸福になれないのか?悪習慣の罠 (山下あきこ)の書評

快楽と幸福は基本的に異なるものだからです。快楽は一時的な喜びを与えますが、長期的な幸福感には必ずしもつながりません。それに対して、幸福は持続的な満足感をもたらし、生活の質を向上させるものです。 この快楽と幸福の違いを理解することが、人生をより良いものにする第一歩です。
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