哲学 大切なことはすべて茶道が教えてくれる。（石川雅俊）の書評
ビジネスリーダーと組織には、左脳の論理的思考と右脳の創造的思考を融合させ、アートとサイエンスのバランスを見つけることが求められます。これは、不確実で複雑な現代を生き抜く上での重要な要素です。茶道の実践を通じて、私たちは多様で複雑な課題に対して柔軟かつ創造的な解決策を導き出す能力を高めることができます。
断捨離
哲学 
パーパス なぜ、アルコールでは幸福になれないのか？悪習慣の罠 (山下あきこ）の書評
快楽と幸福は基本的に異なるものだからです。快楽は一時的な喜びを与えますが、長期的な幸福感には必ずしもつながりません。それに対して、幸福は持続的な満足感をもたらし、生活の質を向上させるものです。 この快楽と幸福の違いを理解することが、人生をより良いものにする第一歩です。
哲学 「やめる」ことの力：新たな可能性への一歩。QUITTING やめる力 最良の人生戦略（ジュリア・ケラー）の書評
「やめる」という行為自体は終わりではなく、新たな始まりであり、自己成長の一部であると言えます。それは、新しい人間関係を築き、新たな経験を積み重ねるための一歩でもあります。そして最終的には、自分自身が描く、これまで以上に大きな夢に向かって進むための道筋となるのです。
投資 朝のルーティンがもたらす、生産性向上の効果とは？ GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法の書評
朝のルーティンを有効に活用することは、経営者にとって極めて重要な要素です。朝のルーティンを最大限に活用することで、その日の成功確率を最大化することが可能です。つまり、朝に行う行動や習慣は、その日の仕事の質や量、自己管理能力やストレス耐性など、様々な面での業績に影響を及ぼす可能性があります。
セレクト GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法（スコット・アラン）の書評
自分の人生をより良くするためには、自分自身の信念を見直すことが大切です。ネガティブな信念に固執している人もいるかもしれませんが、それを変えることは可能です。ポジティブな信念に置き換えることで、人生をより良いものに変えることができます。
文化 「捨てる」思考法 結果を出す81の教え (出口治明)の書評
現代社会は情報や物質的負担が増え続けています。そこで身軽でいることが自分やビジネスにとってプラスとなります。身軽でいることは自由な発想やアイデアを生み出し、充実した人生を送ることができます。また、決断力やアジャイルな対応力を高め、ビジネスにもメリットがあります。
哲学 捨てる幸せ―――シンプルに、ラクに生きる「禅の教え」（藤原東演）の書評
心のなかの余計なものを手放すことで、幸せになれます。欲に支配される人生を見つめ直し、心身を安らかに保つことを目指しましょう。自分が本当に必要としているものを求め、それを生きる活力にするのです。必要以上な欲を捨てることが、幸せな人生を始める一歩になります。
習慣化 ドーパミン中毒（アンナ・レンブケ）の書評
SNSやアルコール依存症から抜け出すためには、現実の世界から逃げ出すのをやめ、今ここに没入することが重要になります。本当にやりたいことに時間を使い、集中することでドーパミン中毒から抜け出せます。徹底的な正直さは自覚をもたらし、親密な関係性を作ることで、私たちは癒やしを得られます。
哲学 シンプリスト生活 (Tommy）の書評
仕事においても、暮らしにおいても、有限の時間やエネルギーを「大切なこと」にフォーカスし、それ以外はできるだけ排除しましょう。結果を出したければ、自分の大切なものに集中できる環境を整えることです。物事に邪魔されない環境を作り、シンプルに生きることを目指しましょう。
哲学 断酒を成功させる方法 グレイス・ローダンのショートカット思考の書評
ショートカット思考 グレイス・ローダン 本書の要約 断酒を実行する際にハードルになるのは、今まで仲間だった飲み友達です。変化するためには、彼らとの付き合いを減らし、新たなロールモデルとの時間を増やすことが鍵になります。私は朝活というコミュニ...