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習慣化

夫婦間の隠れた問題の「名もなき家事」とは何か?

家事は圧倒的に妻におんぶに抱っこですが、男性は妻の苦労に気づいていません。「名もなき家事」を意識し、妻にねぎらいの言葉をかけるようにしないと、やがて妻の怒りが爆発します。妻への感謝を伝えないと、定年後に妻から見捨てられてしまうかもしれません。
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2019年の目標を達成するための習慣化の13のコツ。

何かを実現したければ、そのための小さな行動を続けることです。習慣の力によって、多くの目標を達成できるようになります。成功はプロセスの積み重ねで、よい習慣によって、よりよい人生を送れるようになります。習慣には小さなスタックが効果を及ぼすことを覚えておきましょう。
習慣化

共感できる量には限度があり、ゼロサム状態になるから注意が必要??

共感できる量には限度があり、ゼロサム状態になる。(アダム・ウェイツ)Designed by Evening_tao共感力には限界がある?ハーバード・ビジネス・レビュー 共感力の中のノースウェスタン大学ケロッグ・スクール・オブ・マネジメント准...
AI

クリスチャン・マスビアウのセンスメイキングの書評

「人は何のために存在するのか」アルゴリズムにはさまざまな可能性があるが、関心を持つという行為はできない。まさしく関心を寄せ、気遣いをするために人は存在するのだ。(クリスチャン・マスビアウ)Designed by 4045なぜ、センスメイキン...
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人間関係のトラブルを解決する「6つのコツ」

心と心のコミュニケーションには、人間関係を変える力がある。(リチャード・カールソン)Designed by Freepik心と心のコミュニケーションを重視しよう!リチャード・カールソンの読むだけで自分のまわりに「いいこと」ばかり起こる法則:...
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心の免疫力を高めて、ネガティブにならないようにしよう!

心の免疫力が高まれば、人間関係のストレスが格段に減っていくのだ。(リチャード・カールソン)Designed by Katemangostar感情は揺れ動くものだと捉えて、むやみに心配しなようにしよう!リチャード・カールソンの読むだけで自分の...
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リーダーの暴走をコントロールするための2つの方法

数々の研究から、富や資格も同様の影響を及ぼしうることがわかっている。(ダッチャー・ケルトナー)Designed by Javi_indyリーダーは瞑想で自分の行動をコントロールしよう!カリフォルニア大学バークレー校教授のダッチャー・ケルトナ...
習慣化

西岡壱誠氏の「読む力」と「地頭力」がいっきに身につく 東大読書の書評

本当に読解力を身につけ、本の内容を自分のものにするためには、「読者」ではなく「記者」にならなければダメなんです。本を読むのではなく、本を取材しなければならないんです。(西岡壱誠)Designed by Pressfoto記者になったつもりで...
習慣化

子育ての悩みをどんな上司に相談すればよいのか?

誰かをもっと共感的になるよう促す時、私たちは「相手の立場に立って考えてみればいい」などとよく口にする。しかしこの言葉は、同じ立場を経験済みの人に対しでは、まさに言ってはならないことなのかもしれない。(レイチェル・ルタン、メアリー=ハンター・...
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アニンディヤ・ゴーシュのTapスマホで買ってしまう9つの理由の書評

エコシステムを成功させるために重要なのは、どんな関係でも互いを尊重することが重要だと認識することだ。顧客といつ、どのくらいくの頻度でつながるかを汲み取る必要がある。(アニンディヤ・ゴーシュ)Designed by Freepikデジタル・マ...
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