書評

スポンサーリンク
習慣化

これであなたもブッダになれる!脳科学とブッダの出会いが幸せの入口だった。

先月、麹町の山下書店でタイトルが気になって、購入したのが 脳を鍛えてブッダになる52の方法(リック・ハンソン著)です。 ハーバード大学神経心理学者が教えるブッダの智恵をもたらす脳トレーニングという サブタイトルが示す通りハーバードで教鞭をと...
習慣化

過去の記憶を書き換えることで、失敗が価値を持つ。

学校ってところがよくない。失敗しないために、あれもこれも覚えろこれも暗記しろ、はみ出るってことを教えてくれない。違うんだ。社会に出たら、わざとはみ出して人のやらないことをやらなきゃ、成功なんてできっこない。(岡野雅行) 最近の日本では失敗が...
習慣化

理性は車に近く、感情は馬に近い! 私たちはどう感情をコントロールすればよいのか?

感情をコントロールすると人生はうまくいくとよく言います。 しかし、感情は暴走しがちで 凡人には、なかなかコントロールするのが 難しいのが実態ではないでしょうか? 私たちはどうすれば、上手に感情をコントロールできるのでしょうか?断言しよう、人...
習慣化

悩みは頭の中で膨らむ怪獣のようなもの、どう退治すればよいのか?

人間は悩みや心配事を抱えるからこそ、人間なのかもしれません。 私たちは、悩みや心配事があるから成長できるのです。 しかし、悩みで押しつぶされてしまうと気持ちが落ち込み ストレスを抱える事になります。 また、いつも悩んでばかりなのも、時間の無...
習慣化

今は苦しくても、きっとうまくいく(横山信治著)の書評

幸せは 「自分の外」にあるのではありません 。幸せは 「自分の中」にあります。幸せは 「未来」にあるのではありません。幸せは 「今、ここ」にあります。(横山信治) 今は苦しくても、きっとうまくいく(横山信治著)には、 自分を元気にする言葉が...
習慣化

断言しよう、アルコール依存症はやめれるのだ!

力とは、力を受ける側が自分の心理の中でつくり上げていくもの。大事なことは、自分を大きくすること。相手に力を与えないこと。相手が内面に土足で踏み込めないように、自分自身を守り抜くという決意を持つこと。そうすれば、自分が苦しむことはない。(フー...
習慣化

今読みたい本を優先しよう!読書とは自己投資であり、行動のキッカケなのです。

われわれはある意味では、生まれた瞬間は未熟ではあるが、いろんな本を読んでいく中で高い境地に行くことができる。ただ、そこで終わってしまったらもったいない。100を教えてもらったら、わずかに1でもいいから、相手に教えかえす気持ちを持つ。自分がそ...
習慣化

ジョージ・カーリンのメッセージで感動の作りかたを学ぼう!

「正反対の言葉を同じ文の中に入れると、非常に心を動かす!」と コピーライターの佐々木圭一氏は言います。 ベストセラーで60万部を超えた佐々木圭一氏の伝え方が9割にはこのギャプ法のための3つのステップが紹介されています。 このメッソドは本当に...
習慣化

マーガレット・ミードと「ほしい未来」は自分の手でつくる(鈴木菜央著)の関連性

思慮深い献身的な市民の小さなグループが世界を変えられることを決して疑ってはならない。それはまさに起こったことなのだ。(マーガレット・ミード)「ほしい未来」は自分の手でつくる(鈴木菜央著)を読んでいて 久々にマーガレット・ミードのこの言葉に出...
習慣化

行動に理由なんていらない。理由は後からついてくる。

「これをやることが、何になるの?」なんて聞かれても、明確な答えは浮かばない。「意味なんて後からわかるよ、なんかやりたいなあ~って思うんだよね、楽しそうだし」としか言えない感じなんだ。気の利いた理由を言おうと思えば言えるし、相手を納得させるた...
スポンサーリンク