習慣化

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マーケット感覚を身につけよう(ちきりん著) とドバイでのバリューマーケティングの関連性

マーケット感覚を身につけよう(ちきりん著)を読んでいますが 私とちきんり氏の思考スタイルが近いため、共感する部分が多いです。 なぜならひとつのアプローチだけで考えていると、思考はどんどん煮詰まってしまい、深掘りできるレベルに限界ができてしま...
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21日間でできる!あなたの自信力を100%引き出す方法(ロバート・アンソニー著)の書評

ロバート・アンソニー(心理学者)の 21日間でできる!あなたの自信力を100%引き出す方法は 自分の気持ちを強くしたい方におすすめの一冊です。 人生は他者でなく、自分にフォーカスすることが重要だということを 本書はわたしたちに教えてくれます...
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書くことと話すことを学校を卒業してから学ぶ方法。

もし大学で再び勉強ができるとしたら、2つのことに力を入れたい。書くことと、大勢の人を前にして話をすることを学びたい。効果的に意思を伝える能力ほど人生で大切なものはない。(ジェラルド・R・フォード) 若いことは書くことが夢だったのですが 私は...
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理性は羅針盤、情熱は疾風である。(アレキサンダー・ポープ)

アレキサンダー・ポープ(英国の詩人)は次の言葉で、後世に記憶されました。 私たちが航海している人生と言う大きな海では、理性は羅針盤、情熱は疾風である。(アレキサンダー・ポープ) 人生は航海だとよく言われますが 目的地を決めないと良い旅はでき...
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人生のバランスを取り戻す3つの方法

仕事が忙しくなると身体と心のバランスが崩れ イライラがつのります。 これを常態にしないことがストレスをためない秘訣です。 そのために私は気分が落ちそうになった時には 良い本を読んだり、睡眠をしっかりとるなどして 自分を取り戻すようにしていま...
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持っているっことを重視するとなぜ豊かになれるのか?スピリチュアル・マネー(スチュワート・ワイルド著)の書評

スチュワート・ワイルドのスピリチュアル・マネーの書評を続けます。 現代人の多くはたくさんのモノを所有しています。 それに感謝できるようになると満ち足りた気分になれます。 スチュワート・ワイルドは、本書で今持っているものを意識しようと言います...
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スピリチュアル・マネー(スチュワート・ワイルド著)の書評

スピリチュアル・マネーのスチュワート・ワイルドの視点はとても独特で 本書を読むことで、私たちは様々な刺激を受けることができます。 お金持ちになるためには、人間の内側から鍛えるべきだとスチュワートは言います。 万物の豊かさの流れを理解し、スピ...
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過去の怖れが未来の怖れを予測する。この悪循環を断ち切るたった一つの方法。

もし私たちが、物事を「問題」としてでなく、何かを学ぶ「機会」としてとらえることができたら、その教訓を得ると同時に、喜びと満足感をも得ることができるはずです。ある教訓や課題が目の前に現れるということは、私たちにその教えを学ぶ心の準備ができたと...
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不安を解消するためのシンプルな4つのステップ。ガレン・リッチフィールドの方法を真似しよう!

以前の私は不安で眠れない日が多かったのですが 数年前に不安を解消するための切り札を見つけました。 この当たり前のステップを活用するだけで、寝つきがよくなります。 最近では、嫌なことが頭に浮かんだら、すぐにこのステップを実践します。 結論へと...
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穏やかな心と身体的健康を手に入れるための8つのプログラム

怒りや不安をなくし、人に貢献できる人生を送れたら最高です。 感情を上手にコントロールできれば 「しあわせ指数」をアップできるのです。 心を穏やかにして、多くの人と良い関係を築ければ 私たちは幸せを手に入れられそうです。 では、感情をコントロ...
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