習慣化 自分の行動ルールを決め、生産性を高めよう! 1日は24時間と決まっていますから、何もかも完璧にやろうとするのは無理があります。時間を有効活用し、生産性を高めるためには、自分の行動ルールを決めることです。行動ルールに従えば、無駄な時間やエネルギーを使わないで済みます。また、行動ルールの蓄積によって、良い結果が残せるようになります。 2019.04.07 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック時間術
習慣化 出口治明氏の知的生産術の書評 「楽しい」という感情が生産性を高めてくれます。自分のやりたいことを優先すれば、行動しやすくなり、結果を残せるようになります。好きなことを実現するためには、自分の頭で考えて、行動する必要があります。自分の頭で考え抜くことで、イノベーションが起こり、良質なアウトプットを出せるようになるのです。 2019.04.06 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック
習慣化 出口治明氏の「おいしい人生」を生きるための授業の書評 世界は絶えず変化しています。世の中が変わるたびに、イノベーションが起こり、新しい仕事が生まれています。未来に不安を感じるのではなく、変化に適応できるようにしましょう。未来をポジティブに捉え、目の前の仕事に集中すると同時に、自分のスキルを高めるのです。 2019.04.05 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
セレクト マーク・ジェフリーの データ・ドリブン・マーケティング―――最低限知っておくべき15の指標の書評 フォーチュン500社の業績上位20%の企業に共通する成功のカギは、データ解析にもとづくマーケティング(データドリブン・マーケティング)の意思決定であることがわかっています。本書の15の指標を活用し、顧客との関係を強化することで、企業の業績をアップできるのです。 2019.04.04 セレクト習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
習慣化 座りっぱなしは健康リスクが高い? 現代人の働き方が変わり、座る時間が伸びています。これが心と体の健康に悪影響を及ぼしています。自分の時間と行動を見直し、座る時間を減らしましょう。ルーティン化した生活の中で少し余計に動くことにフォーカスすることで、健康を維持できるようになります。 2019.04.03 習慣化書評生産性向上ブログライフハック健康
ブログ 橘玲氏のもっと言ってはいけないの書評 東アジア系の人たちのIQはとても高いのですが、不安感が強く、目先の利益よりも将来のことを心配しがちです。「知能」と「意志力(先延ばしのちから)」のこの組み合わせが東アジア系の人たちを豊かにしました。彼らはこの能力によって、アメリ力社会で専門職として成功し、短期間で高収入を得ることができたのです。 2019.04.02 ブログアイデアクリエイティビティライフハック
書評 ヤニス・バルファキスの「父が娘に語る 美しく、深く、壮大で、とんでもなくわかりやすい経済の話。」の書評 農作物の余剰によって、文字や宗教、債務、通貨、国家などが生まれました。その余剰から経済が生まれ、イノベーションや軍隊が生まれたのです。権力者は聖職者や軍隊を使いながら、庶民や植民地をコントロールしてきました。現代の課題であるグローバルと社会の格差ももとをただせば、この余剰から生まれたのです。 2019.04.01 書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック
ブログ 人生を会社に依存してはいけない理由。 ネットワークのなかでよい評判を獲得するもっとも確実な方法は、自分の知識や人脈を惜しげもなくギブすることです。ギバーになり、ネットワークのハブになることで、情報や富が集まるようになります。つながっている人々と信頼関係を構築することで、人生がうまくいくようになるのです。 2019.03.31 ブログアイデアクリエイティビティライフハック人脈
セレクト 橘玲氏の働き方2.0vs4.0 不条理な会社人生から自由になれるの書評 日本人の働き方は旧態依然で、新しい働き方に追いついていません。好きなこと、やりたいことを選択し、そのスペシャリストになることで、よいことが起こるようになります。自分の知識や人脈を惜しげもなくギブすることで、仕事のオファーが届くようになるのです。 2019.03.30 セレクト習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック人脈
習慣化 朝晩のマインドフルネスを習慣化しよう! 私たちは1日の47%の時間を無意識に過ごしています。これを避け、創造性を高めるために、今ここに集中すべきです。「マインドフルな意識」とは、集中と感知という2つのスキルを活用することです。朝晩に自分の呼吸にフォーカスし、仕事にできる自分に生まれ変わりましょう。 2019.03.29 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック瞑想