ブログ ショーン・ヤング氏のUCLA医学部教授が教える科学的に証明された究極の「なし遂げる力」の書評
「なし遂げる力」のカギを握るのは、「心に効く7つの力」であることがわかりました。 「目標を小さく刻む 」「コミュニティ」「重要性を認識する」「簡単にする」「ニューロハックス」「夢中になる」「ルーチン化する」という7つのフレームワークを日常の行動に落とし込みましょう!
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