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逆算手帳でセルフ・コンコーダント・ゴールを見つけよう!

望ましい環境の中で受動的に生きていくよりも、価値ある活動に熱中して目標に向かって進んでいくことによって、幸福は大きくなる。(デイヴィッド・マイヤーズ/エド・ディーナー) photo credit: ThoroughlyReviewed Dr...
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やりたいことがあれば、今すぐ始めよう!

やらなければならない仕事があるならタイミングを待ったりせず「いますぐ始める」という選択をしてください。(タル・ベン・シャハー) photo credit: Manoj Kengudelu When you dance to your own...
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運のいい人は日頃何をしているのか?

自分にいいことがあることを予想するか、悪いことが起こるかを予想するかである。(リチャード・ワイズマン) photo credit: Joe Shlabotnik Violet And The Four-Leaf Clover via pho...
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逆算手帳に夢を書くことをオススメする3つの理由

目標とは、締め切りを設定した夢のことである。(ナポレオン・ヒル) 目標を達成するための第一段階は、それを紙に書きとめることだ。当初、私は半信半疑だったが、実際に目標を書きとめるようになって、もっと早く始めていたらよかったと思った。自分でも信...
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エネルギーの吸血鬼に注意しよう!

低いエネルギーで活動しているとき、あなたはいい気分ではなく、低い波動を発している。だから、その波動に合致しているものを引き寄せてしまう。(マーク・レクラウ) photo credit: Bahi P Helvetica danger via...
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パトリック・マキューンの人生が変わる最高の呼吸法の書評

人間は何も食べなくても数週間は生きられる。しかし呼吸を止めると、わずか数分で死んでしまう。それなのに、食べ物や飲み物にはかなり気をつけている人でも、呼吸についてはほとんど無頓着だ。(パトリック・マキューン) photo credit: d_...
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相手との関係を劇的に改善する2つのコミュニケーション術

相手が話し始めたときにアドバイスや解決策が浮かんでも、30秒間は黙って話に耳を傾けるということだ。多くの人が相手の話を聞いているのは、相手を理解するためではなく自分が発言するためである。(マーク・レクラウ) photo credit: To...
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成功したければ、本当に欲しいものに意識を向けることから始めよう!

あなたは問題とその解決策のどちらに意識を向けているだろうか?これは非常に重要なことである。なぜなら、ほとんどの人はほしくないものに意識を向けているために、ほしいものが手に入らずにあきらめているのが実情だからだ。(マーク・レクラウ) phot...
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ポジティブな言葉を使って、自分に明るい未来のストーリーを語りかけよう!

あなたの目標を阻止している唯一の要因は、自分にたえず話しかけているネガティブな内容である。(アンソニー・ロビンズ) photo credit: Leonard J Matthews hope on the beach via photopi...
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失敗した時に、自分のマインドセットをすぐに変える方法

できないと思った人は、行動することを放棄する。できると思った人は、あきらめることを放棄する。(福島正伸) photo credit: Takeshi Kawai moving light via photopin (license) 失敗し...
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