習慣化 何事もまずは100日間続けてみる！
人格は、くり返す行動によって作られる。ゆえに優秀さを決めるのは、単発的な行動ではなく習慣である（アリストテレス） photo credit: Giuseppe Milo (www.pixael.com) The shell - Florid...
習慣化 
ブログ 必要以上にモノを買わない方法。
タガがすっかり外れてしまうと、欲望を満たすことに心を奪われてしまう。そうならないために、自分自身の心にしっかりとタガをはめておくのです。たとえば街を歩いていて、ある物に目が留まり、欲しくなったとします。欲望に支配されてしまっていると、つい衝...
習慣化 「形直影端」を思い出し、立ち振る舞いに気を使おう！
「形直影端」 （かたちなおければかげただし）という禅語があります。 「身体の姿勢が美しければ 、その人の影もおのずから美しいものになる」という意味です。影というのはその人の心を表わすもの 。立ち居振る舞いの美しい人は、そこに映し出される心の...
ブログ 糸島と東京をつなげる会〜いと会＠東京のイベント報告！
私が取締役をしている糸島ライブラボ株式会社のCEOの石坂晏敬さんが主催する 糸島と東京をつなげる会〜いと会＠東京が 4月10日に開催されましたので、簡単にレポートします。 糸島ライブラボでは、糸島でデュアルライフを 実践するための情報発信を...
習慣化 ストックする習慣をやめて、身軽になってみよう！
たくさん物を持ち歩いている方は、一度中身を全部出して、点検してみてはいかがでしょう。持ち歩く荷物の中身を整理することは、自分の頭の中を整理することと同じだと私は考えています。頭の中に余計なものが詰まっていれば、新しいものが入ってくる余地がな...
習慣化 ゴールドビジョンを設定すれば、明るい未来を実現できる！
人間が現在にいたるまでにさまざまな文明を築くことができたのは、現状に飽きたらず、高いゴールを掲げて、ブレイクスルーを繰り返し起こしてきたからです。（久野和禎） photo credit: _Hadock_ Everything is goi...
習慣化 千利休からスマホの使い方のヒントを得る。
小さな出会いを大切に育てていくことで、人生の中での大きな出会いになることもあります。（千利休） photo credit: Jason Riedy Informal, educational tea gathering via photop...
習慣化 自分の付加価値を書き出すことが、お金を稼ぐための第一歩。
臨時収入の意識が欠けていると、お金が入らない人になってしまいます。せっかく入ってきたものをはねのけていると、もっとマイナスのスパイラルにはまります。だからどんなときも、ぜったいに損したって思っちゃダメです。わたしは得している、運がいい！って...
習慣化 嫌なことをすぐに撃退できる大丈夫マインドを身につけよう！
雑誌「サイエンス」に発表された研究によると、人間は起きている時間の46.9パーセントもの間、実際にしていることとは別のことを考えているという。この「注意散漫」という状態は、人間ならではの認知力がなせる技だが、この状態が長く続くと幸福度が下が...
習慣化 ビズ・ストーンのように心配しない人になって、無限の可能性を追求しよう！
ビズ・ストーンは、大学を中退し、クレジットカードの巨額の借金を抱えていたが、ツイッターを起業して大成功した。そんな彼のツイッター社での役割は、「心配しない人」だという。ビズは言う。「何もかもがうまくいかないときは、うまくいかないことを嘆くの...