習慣化 生活習慣病にならないために！病気にならない人の10の特徴。
考え方やあり方が健康の度合いを左右する。（アル・シーバート） あなたは健康を意識していますか？健康になりたい人は多いのですが、日本のミドル世代の多くは病気に苦しんでいます。 かくいう私も、10年前までは、病気自慢ができるほど不健康なおじさん...
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習慣化 アル・シーバートのプレッシャーにつぶされないための８つの方法
ある程度のプレッシャーとゆったりした時間、これをバランスをよく保つことがあなたのライフスタイルをさらにあげてくれることだろう。（アル・シーバート） 心理学者のアル・シーバートは、逆境を生かす人 逆境に負ける人の中で プレッシャーを有効活用し...
習慣化 かもの法則とチョロイの法則で、夢を実現しよう！
不安や恐怖は行動によってしか克服できない。（西田文郎） 西田文郎氏は、エジソン脳をつくる「脳活」読書術の中で 悩みや不安を克服する方法を書いています。人の悩みには２種類あると西田氏は言います。 それは、積極的な悩み（自分への不満、悔しさ）と...
習慣化 アル・シーバートの逆境を生かす人 逆境に負ける人の書評
被害者意識は、自分の無力感を深める。他人のせいにするのは、自分の人生を改善する作業を他人まかせにするようなものだ。自分の人生を台無しにしたと他人を責めていては、そこから立ち上がることはできない。（アル・シーバート） 心理学者のアル・シーバー...
習慣化 パーソナルブランディングで成功する方法
信頼というのは、地道に積み上げていくしかないと思っています。それがブランドというものではないでしょうか。(朝日一惠 ) 自分ブランドを確立するためにはどうすればいいのでしょうか？ 朝日一惠さんのメルマガの言葉が素晴らしかったので 今日は彼女...
習慣化 20歳サバを読むくらいの心意気と愛嬌で、脳はどんどん成長していく。（加藤俊徳）
いくら脳が刺激によって成長するといっても、刺激そのものがマンネリ化すると効果が落ちます。（加藤俊徳） 「毎日必ず1つ、何か新しいことを経験する」 「毎日新しい出会いをデザインする」 「いろいろなジャンルの本を読む」など 自分に刺激を与えるた...
習慣化 お金に対する偏見を捨てよう！
お金はただそこにいて、誰かが手に入れるのを待っている。お金を手に入れるのは、誰よりも早く起きて、誰よりも働いた人だ。これがお金のすばらしいところなのだ。（リチャード・テンプラー） リチャード・テンプラーのできる人のお金の増やし方の 書評ブロ...
習慣化 リチャード・テンプラーの「できる人のお金の増やし方」の書評
一つはっきりと断言できるのは 「ほぼすべてのお金持ちに共通する原則がある」ということだ。（リチャード・テンプラー）大好きなリチャード・テンプラーの新刊のできる人のお金の増やし方が リリースされたので、何回に分けてブログを書こうと思います。 ...
習慣化 ピーター・ドラッカーの名言とみらいチャレンジ
人間は「自分でなければできない」と錯覚していることが多すぎる。（ピーター・ドラッカー） ピーター・ドラッカーは、自分の力を過信するなと書いています。 一人の力だけで、大きなことを成し遂げられるわけがありません。 自分でなければできないという...
習慣化 和田秀樹氏の「おめでたい人」の思考は現実化するの書評
どんなときにも「おめでたさ」は、生き残るための最大の武器になる。（和田秀樹） 「おめでたい人」の思考は現実化するというタイトルに惹かれて 和田秀樹氏の本を久しぶりに読みました。 現代日本の閉塞状況を打破するために 自分たちの考え方と行動を今...