習慣化 繰り返すことが充足感を生み出し、今を変えてしまう法則
「今」に集中して生きることが重要だと多くの人が言います。しかし、実際には過去の失敗を思い出して後悔したり起こりそうもない未来に不安を感じるなど人間は無駄な行為で、「今」を台無しにしています。折角ですから、「今」の使い方を変えてみましょう。自...
習慣化 
習慣化 夢を実現させる量質転化とは何か？人に夢を伝えるとなぜ実現が早まるのか？
私のブログではインプット、アウトプット、行動の最大化が人生を変えるという自論を展開しています。特に行動を最大化することが効果があると思い自分でも日々アクティブに動き回っています。努力が勝手に続いてしまう。（塚本亮著）の中にも行動の重要性が書...
習慣化 カール・ヒルティと小林正観氏の共通点から、楽観的に生きることを決める。
寝床につくときに、翌朝起きることを楽しみにしている人間は、幸福である。（カール・ヒルティ）スイスの哲学者であるカール・ヒルティには素晴らしい言葉を数多く残しています。 特に幸せに関する彼の言葉は読み返すだけでハッピーにれます。 生きる喜びは...
iPhone 今を大事にするためのiPhoneとの付き合い方。
小林正観氏の22世紀への伝言には良い言葉が幾つも紹介されています。 そのうちの一つが「念」という言葉の解釈です。 「念」という字はは今と心からできています。 念じるとは今に心を尽くすと読めば、今の重要性が理解できます。 実は私たちの生活でも...
習慣化 人生は、後ろ向きで生きるには短かすぎると気づいて、断酒が出来た！
すべての目標を達成できるとは限りませんが、挑戦したという充実感が得られますし、それによって成長することができるからです。人生は、後ろ向きで生きるには短かすぎます。（ジャック・キャンフィールド）定期的に私は自分の人生の目標を見直しています。5...
習慣化 ごきげんな人になっちゃおう！！ごきげんと不機嫌は紙一重。
いつもハッピーでいようと決めたら、人生が本当に楽しくなってきました。嫌なことがあっても笑顔を心がけて、気分をごきげんにしています。良い言葉を読めば、元気がチャージされますしポジティブな人に囲まれれば、幸せ気分が伝染してきます。自分が辛い時に...
習慣化 1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」（コボリジュンコ著）の書評
コボリジュンコさんの1年後の毎日が変わる! あなたの夢を叶える「100年日記」がリリースされました。とても素晴らしい一冊で、ふむふむと納得しながら読めました。私は毎週月曜日のコボリさんのメルマガや毎日更新のブログを楽しみにしています。人生に...
習慣化 学び続ける人は、たとえその人が80歳でも若いと言える。（ヘンリー・フォード）
できるだけ永生きせよ。二十歳までは諸君の人生のうちで最も永い前半の生である。（サウジィ）52歳になった今でも。人生の前半戦を過ごしていると思うようにしています。これが長生きの秘訣だと信じて、自分の脳を騙しているのです。最近は若い時以上に毎日...
習慣化 不平・不満を人はなぜ言ってしまうのか？
不平をこぼす人間に与えられるものは、憐れみよりも軽蔑である。（サミュエル・ジョンソン）不平、不満はカッコの悪いものなので私は極力避けているのですが、時々口にしてしまいます。この悪い習慣は、失敗が重なった時に多くなります。どうして、私たちは文...
習慣化 ジャック・キャンフィールドに学ぶ、シンプルながらパワフルなたったひとつの成功法則
昨日から大好きなジャック・キャンフィールドの絶対に成功を呼ぶ25の法則を再読しています。ジャックは行動を変える良い質問をすることだとシンプルな成功法則を私たちに教えてくれるのです。成功したければ、行動をした後で、結果に注意を払うのです。そし...