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アドラーの言葉を読むだけで感情をコントロールできるようになる! #習慣化

昨日のブログで疲れたときの乗り越え方をご紹介したのですがよく考えてみると、私は読書を通じて、日々やる気をチャージしています。多くの書籍から見つけた名言をEvernoteに保存しそれを時々読み返し、落ち込まないように感情をコントロールしていま...
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iPhone6とApple WatchそしてSevenDaysから未来を捉えてみる。 #iPhone

iPhone6とiPhone6 Plusの予約を昨日ドコモとauですませました。今回のAppleのプレゼンのテーマはリサイズでスティーブ・ジョブズの発明を進化させ、更に私たちの生産性を高めてくれそうです。来週22日の発売時にはiPhone5...
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つらいときに、エネルギーをチャージするための4つの方法! #習慣化

私がつらいと感じるときは、カラダと脳が疲れていることが多いです。これはエネルギーが足りていない証拠ですからリフレッシュしながら、やる気をチャージしています。これを放っておくとやがては気分が落ちこんでリカバリーに時間がかかってしまうので、早め...
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iPhone6でも絶対に使いたいミュージックアプリ!Jango Radio Mobileなら好きな音楽が探せます。 #iPhone

いつも同じアーティストや似たようなカテゴリーの音楽ばかりではもったないと感じるときがあります。いきなり知らないジャンルにチャレンジする場合には誰かのレコメンドなやナビがあると、よりよい曲に出会えます。昔はラジオや音楽雑誌などから、新しい音楽...
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iPhone6でも使いたい資産管理ツール、マネーフォワードで支出のコントロール を習慣化しよう! #iPhone6

お金の入り口をコントロールすることは、とても難しいタスクです。家賃収入や配当などがない限り、普通のビジネスマンは会社からの給与だけで生活しているはずです。一般のビジネスマンがお金を貯めるためにはこの支出部分を上手にコントロールすることがポイ...
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よい睡眠をとるための3つの方法とApple Watchの睡眠トラッカーが実現しない理由 #習慣化 #Apple Watch

Apple Watchの昨日の発表を振り返りながらウェラブルデバイスと健康、睡眠管理、生産性向上についてつらつらと考えてみました。少し古い記事になりますが、The amazing 26-minute NASA power napに掲載されて...
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iPhone6でも使いたい仕事が捗るBGMアプリ! #iPhone

いよいよ、来週の9月19日にiPhone6がリリースされます。私の生産性のパフォーマンスもiPhoneのリリースの度に確実に向上しているので今回のiPhone6&iPhone6Plusもとても楽しみです。iPhone6に搭載されたプロセッサ...
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「Apple Watch」でライフスタイルとコミュニケーションが一気に変わり始めそう! #Apple Watch

Appleの今回の発表の「One more thing...」は強烈でしたね!iPhone 6とiPhone 6 Plusの発表後に噂とおり「Apple Watch」が発表されました。これ、クールですね!!いきなり欲しくなりました。久々に物...
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Calm Radioのリラクゼーションサウンドで気分転換しよう! #習慣化 #iPhone

iPhoneの瞑想用のアプリを使えば、会社のデスク、昼休みの公園やカフェでほんの数分リラックスするだけで、やる気をチャージできます。また、自宅でも朝、晩に瞑想の時間を持つと脳がリッラクスし、疲れがとれ、生産性を上げられます。瞑想系のアプリと...
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アリストテレスに学ぶ天職の見つけ方。 #習慣化 #iPhone

自分のことはなかなか判らないのですが仲間やクライアントから自分のスキルについて褒められるととてもうれしいですね。人から認められたスキルがあれば、それが「天職」かもしれません。世間が必要としているものと、あなたの才能が交わっているところに「天...
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