哲学 習慣化のために、3週間の挑戦を繰り返そう!GREAT LIFE (スコット・アラン)の書評 3週間の挑戦は、習慣形成の第一歩として非常に有効です。この期間は、新しい行動を始めるのに十分な長さがあり、かつ取り組みやすい期間でもあります。多くの人にとって、3週間は心理的なハードルが比較的低く、始めやすい期間です。 この期間中に小さな成功体験を積み重ねることで、自己効力感を高めることもできます。 2024.08.08 哲学パーパス戦略習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティライフハック健康幸せ感謝感謝日記時間術書く読書術
リーダー 経営者のセレンディピティを高めるための計画的偶発性理論とは?GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法の書評 セレンディピティとは、予期せぬ幸運な出来事が起こることを指します。計画的偶発性理論とは、セレンディピティを引き寄せるために、行動を最大化するための5つのルールを提唱しています。これらのルールを実践することで、新しいビジネスチャンスやアイデアに出会うことができます。 2023.05.03 リーダーパーパスコミュニケーションセレクト習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック
哲学 朝のルーティンがもたらす、生産性向上の効果とは? GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法の書評 朝のルーティンを有効に活用することは、経営者にとって極めて重要な要素です。朝のルーティンを最大限に活用することで、その日の成功確率を最大化することが可能です。つまり、朝に行う行動や習慣は、その日の仕事の質や量、自己管理能力やストレス耐性など、様々な面での業績に影響を及ぼす可能性があります。 2023.05.02 哲学リーダーパーパスコミュニケーション投資習慣化書評生産性向上名言その他ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック幸せ断捨離書く瞑想読書術
セレクト GREAT LIFE (グレートライフ) 一度しかない人生を最高の人生にする方法(スコット・アラン)の書評 自分の人生をより良くするためには、自分自身の信念を見直すことが大切です。ネガティブな信念に固執している人もいるかもしれませんが、それを変えることは可能です。ポジティブな信念に置き換えることで、人生をより良いものに変えることができます。 2023.04.30 セレクト習慣化書評ブログアイデアクリエイティビティマーケティングライフハック人脈夢幸せ断捨離時間術
パーパス スコット・アランのGRATITUDE 毎日を好転させる感謝の習慣の書評 感謝を習慣にすれば人生が変わります。幸せになりたければ、感謝すべきことを探し、感謝の気持ちを抱けばよいのです。感謝の心は「幸せホルモン」のドーパミンとセロトニンのレベルを上げてくれます。このふたつの神経伝達物質は、自信と意欲を高めるうえで重要な役割を果たします。 2022.10.25 パーパス習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ感謝感謝日記時間術
ブログ カリスマコーチが行っている感謝と小さな承認を習慣にしよう! 感謝の気持ちを組織に広げることで、メンバーの短所ではなく、長所に意識を向けるようになります。組織のメンバーから、自分が受けている恩恵に気づくことができメンバーの力を引き出せるようになります。組織を強くしたければ、リーダーは感謝と承認を習慣にすべきです。 2022.10.23 ブログアイデアクリエイティビティライフハック人脈健康幸せ感謝感謝日記