習慣化 幸せはお金だけでは手に入らない！サードプレイス的な生き方とは？？
私たちが幸せになるための手段は、笑顔、助け合い、相互理解など、山ほどあります。お金にしがみついていると、幸せになるための他の手段が見えなくなります。お金への執着は「おっかねえ」のです。一つのことへの執着は、視野をせばめます。（名取芳彦） p...
名取芳彦
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習慣化 道元禅師の「少水の魚の心」を意識しよう！
私は過去を後悔するような無駄なことはしない。私は決断をした。そして、その決断を全うする最善の方法は、ひとたび決断したら決してぐらつかないことだ。（ビル・ゲイツ） photo credit: PacificKlaus Trimma halon...
習慣化 杞憂（取り越し苦労）を減らす方法
私がこれまで思い悩んだことのうち、98パーセントは取り越し苦労だった。（マーク・トウェイン） photo credit: Ars Electronica Monoid aka My new speaker / Robert Pravda (...
習慣化 名取芳彦氏の「ためない練習」の書評
人は毎日必ず一日分の歳を重ねます。しかし、もうこんな年齢になってしまったと嘆いている暇はありません。新しいことに気づく感性さえあれば、同じことのくり返しのような日常の中に、「うわっ、今日まで気づかなかった」とキラキラ輝く物が見えてきます。そ...
習慣化 気にしない練習: 不安・怒り・煩悩を“放念”するヒント（名取芳彦著）の書評
その一瞬は、過去の膨大な経験を土台にした頂上にいるようなものです。言い換えれば、これから料理をしようとするあなたの前に何百、何千もの過去という素材、調味料、調理器具がすでに用意されているようなものです。それらを使って何を作るかが、今、今日、...