習慣化 読書が子供にもたらす、驚くべき効果？
険しい丘に登るためには、最初にゆっくり歩くことが必要である。(ウィリアム・シェークスピア) このシェークスピアの言葉は、読書においても有効です。 私たちは、書籍の山を日々登っている感じです。 小学４年生の時に司馬遼太郎を読んで、読書に目覚め...
引き寄せの法則
習慣化 
習慣化 本は購入した方がよいに決まっている！
図書館の本はタダで読める、というのがすばらしいというのは常識的で、タダほど高いものはない。自分の目で選んで、自分のカネで買ってきた本は 、自分にとって、タダで借り出してきた本より、ずっと重い意味をもっている。図書館の好みで入れた本をタダで借...
習慣化 積ん読でもいいじゃないか！
「積ん読」もまた楽しからずや。（渡部昇一）人の脳は忘れやすく、3日もすればほとんどのコトを忘れてしまいます。私は本をたくさん買うために、買った本の存在を時々忘れてしまいまた、同じ本を買ってしまうという笑えない経験を何度もしています。 これを...
習慣化 本の喰わず嫌いをなくしてみよう！多様な読書スタイルが新たなアイデアを生み出してくれる！
ある本はその味を試み、ある本は呑み込み、少数のある本はよくかんで消化すべきである。（フランシス・ベーコン）最近では、いろいろなジャンルの本を読むように心がけています。 多様な本を読むことで、いろいろな気づきをもらえるからです。 本の中には...
習慣化 しっかり眠れる人は、充実した人生を過ごせている！
眠れない人には、夜の時間がたつのが長く感じられます。真理を知ろうとしない愚者には、人生の時間がたつのが遅く感じられます。（ブッダ） 最近は、ブッダの言葉から多くの学びをもらっています。 「いいこと」がいっぱい起こる！ブッダの言葉（植西聰著）...
Kindle 友だちの数で寿命はきまる！ ソーシャルメディアの活用も注意が必要。
弱き紐帯の法則は、このブログでも何度も紹介しています。 友達の友達（3次の隔たり）があなたを幸せにする情報を運んできてくれるのです。 マーク・グラノヴェッターが見つけたこの法則を信じて 人との「つながり」を信じて、人生をポジティブに変えてい...
習慣化 ローコスト・ジョイで人生をハッピーにする方法。
楽天は、人を成功に導きます。どんなときでも、そこに明るい気持ちと希望がなくては成功はありません。（ヘレン・ケラー）「感情にはいい気分と悪い気分しかない。」という言葉で始まる いい気分のつくりかた: うれしい奇跡を引き寄せる100のコツ（Gr...
書評 エスター・ヒックスに学ぶ、感情のコントロールの仕方
エスター・ヒックスの引き寄せの法則 エイブラハムとの対話には 未来を素晴らしくするためのヒントがたくさん書かれています。 カテゴリーに好き嫌いはあるかもしれませんが 自分の意識や行動を変えたい人には ぜひ、チャレンジしていただきたい一冊です...
習慣化 ビジョンボードを活用して、なりたい自分になろう！ ＃習慣化 ＃Evernote
自分のストレスの原因を考え、書き出してみると嫌な気分の理由が見つかり、これで対策が冷静に考えられます。以前の私が一番私がストレスを感じていたことは、未来に対する漠然とした不安でした。未来は現在の延長ですから、未来に対する漠然とした不安は実は...