習慣化 デュシエンヌの笑みと感謝を習慣にしよう! 感情を偽ってつくった笑顔は、目が笑わない。そして卑屈な笑顔になりがちだ。(ギョーム・デュシエンヌ) Designed by Freepik 心から笑えるように人生をエンジョイしよう! エルサ・プンセットは心のリュックを軽くする 自分の感情に... 2018.06.09 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック幸せ感謝感謝日記笑顔
習慣化 対人関係に悩んでいる人がやるべきたった3つのこと。 無条件に受け入れられたい、愛されたいという欲求は誰にでもある。そして、受け入れられている、大事にされている、愛されていると感じたとき、人は相手に対して好意を持つ。同じように受け入れ、大事にし、愛することができるようになるのだ。だから、あなた... 2018.04.07 習慣化書評名言生産性向上その他ブログアプリクリエイティビティライフハック感謝日記
習慣化 幸せになるために小さな行動のスイッチを押そう! 他の人が自分の人生を動かしてしまわないように、自分のパワーを取り戻すことが大切なのです。(アラン・コーエン) photo credit: Martin Pettitt Another Camera Find, Pentax SP 1000 ... 2018.02.08 習慣化書評生産性向上アイデアクリエイティビティライフハック感謝日記散歩
習慣化 マーク・レクラウの言葉で感謝日記の効果を改めて確認する! 1日の終わりに少し時間をとって、自分がうまくできたことを振り返り、幸せな瞬間を心の中で再現しながら日記に書きとめよう。(マーク・レクラウ) photo credit: Sticky note - thank you! via photopi... 2018.01.04 習慣化書評生産性向上ブログアイデアライフハック感謝日記
ブログ AI(アプリシアティブ・インクワィァリー)を活用して、幸せになろう! 幸せな人生を送るためには、自分には幸せになる資格があると感じなくてはいけません。(タル・ベン・シャハー) photo credit: MatthiasMohrPhotographer #Nature, #sunset and a #love... 2017.11.16 ブログアイデアクリエイティビティ幸せ感謝日記
習慣化 小さな幸せを見つけて、感謝を習慣化しよう! 毎日、自分が持っているものに感謝すれば、感謝したいことをもっと引き寄せることができる。感謝の気持ちはあなたにエネルギーを与え、自尊心を高める。それは心身の安定と直接かかわっている。感謝の気持ちは幸せにつながり、怒りや妬み、恨みに対する最高の... 2017.10.24 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック感謝感謝日記
習慣化 朝晩の30分を充実させると人生をワクワクに変えられる! 1日の中で最も重要な1時間は起床前の30分と就寝前の30分である。この時間帯は潜在意識の感受性が非常に強いので、そのときにどんなことをするかはとても大きな意味を持つ。(マーク・レクラウ) photo credit: MrJamesBaker... 2017.08.19 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティ感謝日記逆算手帳
習慣化 好きなことリストと感謝日記で元気を取り戻す方法。 日々の活動の積み重ねが人生をつくる。(アニー・ディラード) photo credit: MrJamesBaker Person Holding Blue Ballpoint Pen Writing in Notebook via photo... 2017.08.17 習慣化書評生産性向上ブログライフハック幸せ感謝感謝日記
習慣化 大平信孝氏の「先延ばしは1冊のノートでなくなる」の書評 多くの人が先延ばしの本当の意味を理解していません。「あなたにとって重要な仕事・価値あることを後回しにすること」私がいう先延ばしとはこのことを指します。(大平信孝) 先延ばしぐせがあなたの人生をダメにする! 大平信孝氏から素晴らしい一冊を献本... 2017.06.25 習慣化書評生産性向上ブログライフハック夢夢の100リスト幸せ感謝日記時間術逆算手帳
習慣化 感謝と笑顔十徳のパワーで幸せになろう! 感謝の言葉を述べる習慣をつける。誰かが仕事を手伝ってくれたら、メールか手書きのハガキを送ろう。電話でもいい。レストランでいいサービスをしてもらったら、ウェイターやウェイトレスにお礼を言おう。相手はあなたの言葉に感動するし、あなたも気分がよく... 2017.04.13 習慣化書評生産性向上ブログアイデアクリエイティビティライフハック人脈幸せ感謝感謝日記笑顔