大嶋啓介氏の「僕たちの“夢のつかみ方”をすべて語ろう! 」の言葉からインスパイアされたこと。3000本目のブログ記事更新!

習慣化

「やる気のない人ほど、やる気のない人を救える人間になる」「たくさん悩んできた人ほど、たくさん悩んでる人を救える人間になる」「どうしようもない経験をしてきたから、どうしようもない人間を救える人間になる」(大嶋啓介)

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今日のこのブログが、私の3000本目の記事になります。
みなさんの応援のおかげで、継続することが苦手だった私が
ブログを書き続けることができるようになったのです。
アルコールに溺れていた私がいつの間にか
習慣化に関する書籍や書評の連載を持てるようになったのです。
ダメだった私がこのように変われたのは「習慣の力」を発見したおかげなのです。

大嶋啓介氏は僕たちの“夢のつかみ方”をすべて語ろう! の中で
やる気のない人ほど、やる気のない人を救える人間になる」と言っています。
私はこの大嶋氏の発言をもじって、
習慣化の下手な人ほど、習慣化について教えられる人間になる」と
言い換えることにしました。
いつも三日坊主で、何一つとして継続できなかった私が
「習慣の力」に気づけたために、断酒やブログ、日記を続けらえるようになったのです。

私の習慣化は辛い断酒からスタートしました。
アルコール依存症に苦しんでいた私は、9年前に自分を変えることを決めました。
アンソニー・ロビンズやブライアン・トレーシーの書籍を何度も何度も読み返し
自分の意志と行動を徹底的に変えることで、毎日のお酒の誘惑を断ったのです。
自分を変えたいというエネルギーが、私にお酒をやめさせてくれたのです。

人間の心理には三匹の鯛がいるというエピソードがあります。まず、誰の心にも「認められたい」という鯛がいて、同様に「ほめられたい」という 欲求の鯛がいる。そして、その二つの「タイ」が満たされてくると、最後に現れるのが「お役に立ちたい」という鯛である という話です。(大嶋啓介)

次に、私は子供の頃からの出版という夢を叶えたいタイ)と考えるようになりました。
そのために、5年前にUSTREAMで番組を開始し
ソーシャルメディアに関するニュースや著者をゲストにした番組を開始しました。
この行動を続けているうちに、いきなり出版のオファーがきたのです。
なんと番組を始めてから、わずか一ヶ月で夢が実現してしまったのです。

私はその時に行動(習慣化)と人のご縁で、夢が叶うということを実感したのです。
多くの書籍に書いてある成功の法則が、噓ではないことがわかりました。
夢は行動し、諦めなければ、実現できるのです。

5年前にこのブログを開始し、毎日書き続けていたら
今日3000本目の記事が書けたのです。
次の目標は年内に4000本の記事をアップすることです。
イチローのヒットのようにコツコツブログを書き続けたいと思います。

「いい習慣」も、やめれば元に戻ってしまいますから、ほんと、続けることが大事だと思います。(大嶋啓介)

大嶋氏の言葉にあるように本当にやめないことが肝心です。
なんでもそうですが、一度やめてしまうと元に戻るのが大変なので
できるだけ朝一にブログをアップしていこうと思います。

最近は、このブログで人のお役に立ちたいタイ)という気持ちが高まってきました。
書くモチベーションが強まったために
5分でも時間を見つけたら、このブログを書くようにしています。

これからも。私のアルコール依存症からの脱出法や習慣化のノウハウで
少しでも、読者の皆さんのお役に立てるように、日々書き続けていきたいと思います。

今日もお読みいただき、ありがとうございました。

   

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