習慣化 合計5万回の「ありがとう」を言うと、自分にとって嬉しい奇跡が起き始める。
感謝日記をつけ始めてから、半年以上が経過しました。 前日にあった良いことや人とのご縁に 感謝日記とは、ただただ感謝するというシンプルな日記です。 最初は、夜眠るときに書いていたのだすが 朝一で日記を書くと、朝を気持ちよくスタートできることに...
"感謝日記"
習慣化 
習慣化 しんどい感情は、言葉で 「解消 」すると、努力が続く法則
努力が勝手に続いてしまう。（塚本亮著）の書評を続けます。 そもそも人は努力が嫌いな生き物です。 辛い時があるのは当たり前だと思って 落ち込まずに、上手に感情をコントロールすることを覚えておきたいですね。 塚本亮氏は、偏差値30からケンブリッ...
習慣化 習慣の力を信じたら、電子書籍のSOCIAL OJISAN STYLEがリリースできた。
習慣は第２の天性となり、天性に十倍する力を有する。（アーサー・ウェルズリー） アーサー・ウェルズリーのこの言葉を読めば、習慣力の凄さがわかります。 天性の10倍の力をコツコツと育てていけば、人生が変わりそうですね。 良い習慣の積み重ねが 人...
習慣化 「脳は私たちが『できる』と思っていることしかできない。」のです。
遺伝子研究で有名な筑波大学名誉教授の村上和雄氏は 心や意識が脳を動かすと言います。 「脳は私たちが『できる』と思っていることしかできない。」のです。 脳に『できる』という指示を伝えることが重要で それをしない限り私たちの可能性は広がらないの...
習慣化 人生改造宣言―成功するためのセルフコーチングプログラム（タレン・ミーダナー著）の書評
人生改造宣言―成功するためのセルフコーチングプログラム（タレン・ミーダナー著）の中には 目標達成のための面白い考え方が紹介されています。 欲しいものを手に入れるには２つの方法があるというのです。 １、目標を決めて目指す。 ２、目標を自分に引...
習慣化 理想の経済状態を引き寄せる方法 マイケル・J・ロオジェの引き寄せの法則の書評
マイケル・J・ロオジェの引き寄せの法則の中に 経済状態を良くするためのアフォメーションがあります。 今日はそれを中心に整理していきたいと思います。 前回のブログに書きましたが、引き寄せの最初のステップは ネガティブな感情を排除し、「それなら...
ブログ 考えすぎない（本田時生著）の書評 悩みは自然解消すると考えると気分は楽になる。 ＃習慣化
考えすぎない（本田時生著）を再読しているのですがこの本を読めば、無駄に悩む習慣をなくし時間を大切にする思考法を習得できると思います。書いてあることは常識的でシンプルですが、平易な文書の中にこそ真実はあります。多くの悩みの原因である人間関係も...