習慣化 トラウマを癒すシンプルな３つの方法
世界の大富豪2000人がこっそり教えてくれた3週間で人生を変える法に 心の傷（トラウマ）を癒すテクニックが紹介されています。 著者のトニー野中氏の感謝のアドバイスには、説得力があります。 これは、使えるので覚えておきたいですね。 ただ、それ...
"ロンダ・バーン"
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習慣化 健康は第一の富である。（Ｒ・Ｗ・エマソン）そのために必要なことを考えてみた！
今日は自分のカラダに感謝する日にしました。 週末になって、疲れてきたカラダと脳に向かって 朝一に「ありがとう！」と感謝の言葉を伝えました。 これで、相当、復活できるから不思議です。 幸せになるためには健康は必須要素です。 あのエマソンは以下...
習慣化 ミドル世代のための小さな会社の創り方（草苅徹著）の書評
ロンダ・バーンの書籍を定期的に読み返しています。 週末の夜にリラックスしたいと思い、今日はザ・シークレット 日々の教えを手にしました。 どの様な前向きな一歩でもすべて、あなたを変化させます。意志を貫き、習ったことを着実に実践すれば、速やかに...
習慣化 朝の質問でハッピー時間を増やす方法。
悩んでいるだけでは、タスクは解決しません。 行動なしには、現実は変化しないのです。 人生の目的は行為にして思想にあらずとトーマス・カーライルは言っていますが 思考も大事ですが、行動こそが基本になります。 しかし、人は最初の一歩を踏み出せず、...
習慣化 失敗を覚悟で挑み続ける、それがアーティストだ。ジョブズをモデリングするのを習慣化しよう！
失敗を覚悟で挑み続ける、それがアーティストだ。ディランやピカソは常に失敗を恐れなかった 。 （スティーブ・ジョブズ） 日々、理想の自分を追い求めています。 そうしないと怠惰な自分が顔を現し、すぐに行動を起こせなくなるからです。 だらけた...
習慣化 パム・グラウトのこうして、思考は現実になる(2)の書評 ジェームズ・コステロの思考法を真似よう！
先ほどのブログに引き続き、パム・グラウトの こうして、思考は現実になる(2)について書きます。 この本は、実はロンダ・バーンの一連のシリーズと考えが近く 今、自分が生きていることに感謝すること 今日が最高だと思うことで、世界を味方にできると...
習慣化 パム・グラウトの新刊こうして、思考は現実になる(2)の書評
パム・グラウトの新刊こうして、思考は現実になる(2)には 意識の可能性を広げることが人生を変えるキッカケになると書かれています。 人間の無知が、問題と恐怖だけに注目する世界観を生み出した。私たちは、まだ起こってもいない問題から自分の身を守る...
習慣化 年末に読んでおきたい幸せになれる言葉７選。 ＃習慣化
2014年も本当にあとわずかになってきました。 このブログの目的の一つがみなさんのために 幸せな未来のためのヒントを書くことなのですが 今日は７つの名言から、幸せについて考えてみたいと思います。 今年もこのブログで数多くの名言を紹介してきま...
習慣化 サザエさん症候群をやっつける方法 ＃習慣化
日曜の夜になると、月曜の会社のことを考え出して 嫌な感情になっている人もいるのではないでしょうか？ いわゆるサザエさん症候群ですが これを乗り越える方法を私は数年前に見つけました。 月曜日が嫌だと感じたら、脳をワクワクさせることをしてみまし...
習慣化 幸せになるための方法を考えてみた！Murray Newlandsの考え方を見習おう。 ＃習慣化
「ハッピー脳の習慣化」を目指しているソーシャルおじさん徳本です。しあわせになることを決めて、断酒をスタートして7年以上が経過しました。お酒を止めることで、私は日々の時間を大切にするようになりました。そこから、私の人生はハッピーに変わり始めた...