習慣化

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自分にスイッチを入れると何が起きるのか?

5分の使い方で人生は変わる (小山竜央著)の中に 人生を変えるための「気づき」をどう生み出すかが紹介されています。 小山氏は自分のスイッチがONになった時に アイデアや気づきが生まれやすいと言います。 小山氏のこの考え方には、と...
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忙しい時にこそリラックスする時間を作ろう!

あなたは心を和ませる時間を作っていますか? 毎日、忙しい時間を過ごしていると心に余裕がなくなります。 心が疲れると悪い気が、自分の周りに出始めるので要注意です。 そんなときは心を休め、リラックスする時間を意識しましょう! もし、...
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人生の時計は、一度しかネジを巻けない!

人生の時計は、一度しかネジを巻かない。 その針がいつ止まるか、遅れるか、それとも、もっと早くか、誰も知らない。 今だけがあなたの時間だ。 生きよ、愛せよ、心をつくして働け。 明日があると思ってはならない。 何故なら、その時、人生の...
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シリコンバレーの失敗で許されない経営者とチャレンジマインドの鍛え方

サイボウズの創業者で 現在はSevenDays代表として活躍している高須賀宣氏と 先日のミーティグの際に、シリコンバレーで失敗した場合に 許されないタイプの経営者を教えていただきました。 シリコンバレーは失敗しても許される社...
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習慣とユーザーインタフェースの重要な関係 習慣の法則に則って、アプリを改善しよう!

アプリのUIが劇的に変わると、そのサービスへの信頼が低下する場合があります。 大幅にUIが変わると、今までの習慣が使えなくなり 一から覚える作業をやり直さなければならないからです。 私は以前はSkitchを多用していたのですが ...
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アマゾンの進化からビジネスを成功させる方法を考えてみる。

人への貢献を考えなければ、企業の存続は厳しい時代になりました。 企業とは社員の集合体ですから、社員一人一人が お客様への貢献を考えなければなりません。 その際にハードだけではなく、ソフトを考えることが大事になってきました。 ハー...
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ありきたりな人生を送らずに、ワクワクな人生を楽しむたった一つの方法。

人間は毎日思考を続けていますが たいていは昨日と同じようなことを考えています。 これでは、人生に変化が起こるわけはありません。 以前の私は毎日毎日その日に飲むお酒のことばかり考え、仕事をしていました。 退屈な日々を何十年も繰り返して...
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世界の70億人をコントロールできるだろうか?

人間は人に頼りがちです。 私もすぐに外部の環境を頼ってしまいます。 しかし、この態度では、人生をよくすることができないと ロンダ・バーンは、ヒーローの中で書いています。 自分の人生に責任をとれるのは自分だけだという真理を この...
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自分への思いやりはなぜ価値があるのか?

自尊心と思いやりの違いがわかりますか? Wikiによると自尊心は以下のように定義されています。 心理学的には自己に対して一般化された肯定的な態度である。一般には自惚れなどとも同一視されるが、ここでは社会心理学における自己の概念に関連して...
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落ち込んだ気持ちをあっという間に回復するシンプルな方法

人は誰でも落ち込むものですが リカバリーする方法を知っているのと知らないのでは 全く異なる人生を送ることになります。 人生をより楽しいモノにするか、クヨクヨと過ごすのかを決めるのも 結局は自分自身の選択次第なのです。 s ...
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