習慣化 ゲイリー・ジョン・ビショップの「あなたはあなたが使っている言葉でできている」の書評
ネガティブなセルフトークが自分の未来を暗くしています。自分との対話をアサーティブなものに変えない限り、良い結果を得られません。「仮にどうしようもない出来事が起こったとしても、そのあとどんな人生を送ったかは100パーセント自分の責任だ」と捉え、自分の人生をコントロールしましょう。
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習慣化 藤井英雄氏の1日1行マインドフルネス日記の書評
書くマインドフルネスの1日１行日記にはスゴイ効果があります。マインドフルネスの力をつけながら、同時に自己肯定感も強化できるのです。毎日、たった１行ほんの少しの時間を書くことに費やすことで、ネガティブマインドを軽減できます。
習慣化 江上治氏の一生お金に“嫌われない”生き方の書評
「お金を稼げる人とは、時間を有効に使い、豊富な人脈やスキルを持っている人」という江上治氏のお金持ちのスキルをまずは身につけましょう。自分の価値を再発見し、それを磨くこと、発信することでファンが生まれ、お金を稼げるようになるのです。
習慣化 ネガティブなものにフォーカスするのをやめ、今ここに集中しよう！
成功者たちにも、ぐずぐずしたいときはあったはずです。しかし、彼らはそうせずに、行動を選択しました。「いつかやろう」を口癖にするのはやめ、ポジティブな気持ちで、今ここに集中することで、結果を変えられるようになります。
セレクト 業績をアップしたければ、成長サイクルを身につけよう！
1万時間の法則が有名ですが、結果を出すためには、時間を意識するだけでなく、学ぶ方法を最適化すべきです。短期間でフィードバックを受け取り、スキルを改善する成長サイクルを身につけることで、業績をアップできることがわかっています。
習慣化 売るプレゼン 誰でも簡単にできる１２のステップの書評
成功のための12のスピーカーズ・フォーミュラを身につけ、自分のプレゼンの型を作ることで、顧客を増やせるようになります。最高のストーリーのプレゼンテーションでも、顧客を味方にできなければ意味がありません。聴き手を引き込むための型を作りましょう。
習慣化 モートン・ハンセンに学ぶ！仕事の価値を高める３つの要素。
生産性を高めるためには、仕事の再設計を意識することが重要です。あらかじめ定められたゴールに到達するだけでなく、新たな価値を生み出すことに重点を置くのです。仕事の価値を高める公式（ある人の仕事の価値＝他者へのメリット×クオリティー×効率）を覚え、この３要素を改善しましょう。
セレクト Ｅ．フラー・トリーの神は、脳がつくった 200万年の人類史と脳科学で解読する神と宗教の起源の書評
脳が発達し、農業による定住が起こると祖先信仰が始まり、やがては統治のために、強力な神々の存在が求められるようになったのです。現代宗教の原型は2800年前から2200年前の間に生まれ、現代人の60%がこれらの宗教を信じています。
習慣化 ボブ・トビン氏のポジティブ・インパクト まわりにいい影響をあたえる人がうまくいくの書評
ポジティブな影響を与え続けるうちに、あなたは人や自分の人生をよい方向に変えていきます。相手を励ましたり、感謝の言葉を伝えるうちに、自分の人生をよりよくできます。会話の最中にスマホをしまい、目の前の人に集中しましょう。相手との関係をこれで一気に改善できます。
セレクト ボブ・トビン氏の「人のためにお金を使う！」というアイデアを実践しよう。
ギャラップ調査によると、寄付によって幸福度が上がることがわかりました。人のためにお金を使うことで、幸せになれるのですから、寄付を習慣化すべきです。金額の大小は関係ありませんから、募金箱を見つけたら、小銭を寄付しましょう！