ブログ 習慣化とは大脳基底核と前頭前野の力を使うこと
ひどい習慣が生活左台無しにするのと同じくらい、よい習慣は驚くほど生活をいい方向へ変えてくれます。（スティーヴン・ガイズ） photo credit: Denis Moynihan Walking the Dogs. via photopin...
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習慣化 道元禅師の「少水の魚の心」を意識しよう！
私は過去を後悔するような無駄なことはしない。私は決断をした。そして、その決断を全うする最善の方法は、ひとたび決断したら決してぐらつかないことだ。（ビル・ゲイツ） photo credit: PacificKlaus Trimma halon...
習慣化 評論家をやめて、陽転思考を身につけ、行動する人になろう！
仕事でも何でもみんなで何かを話しあうとき、評論家がひとりでもいるとなかなか話が進まないのは事実です。陽転思考を会社全体で共有して身につけておけば、批評だけして満足する人が少なくなります。評論を仕事にする人は別として、評論だけして否定する人は...
習慣化 杞憂（取り越し苦労）を減らす方法
私がこれまで思い悩んだことのうち、98パーセントは取り越し苦労だった。（マーク・トウェイン） photo credit: Ars Electronica Monoid aka My new speaker / Robert Pravda (...
習慣化 名取芳彦氏の「ためない練習」の書評
人は毎日必ず一日分の歳を重ねます。しかし、もうこんな年齢になってしまったと嘆いている暇はありません。新しいことに気づく感性さえあれば、同じことのくり返しのような日常の中に、「うわっ、今日まで気づかなかった」とキラキラ輝く物が見えてきます。そ...
習慣化 「未来逆算ノート」で夢を叶えよう！
一人で見る夢は、それは夢にしか過ぎない。しかし、みんなで見る夢は現実となる。（エドゥアルド・ガレアーノ） photo credit: J McSporran Highland Dawn via photopin (license) 人間は、...
習慣化 ボブ・トビンの10年後、後悔しないための自分の道の選び方の書評
自信ある行動は、一種の磁力を有す。（ラルフ・ワルド・エマーソン） photo credit: David Rosen Photography Girl boxer in position via photopin (license) 自信は...
習慣化 逆算思考と自信が未来を切り開いてくれる！
今、この瞬間の1歩1歩を着実に歩むことが大事だ。過去や未来は考えなくていい。今日をしっかり生きていれば、過去と未来は誇れるものになる（リー・ウェイウェンのコーチのニューマンの言葉） photo credit: jeronimoooooooo...
習慣化 一生誰かの”金魚のフン”にならないために！
誰かに指示されないと何もできない人は、一生誰かの"金魚のフン"となって生きるしかない。成功したければ、杖に頼るのをやめ、足かせを外し、自分の足でしっかり歩かなくてはならないのだ。(リー・ウェイウェン) photo credit: perzo...
習慣化 短所ではなく、人の長所にフォーカスした方が良い理由。
最初に相手のことを好きになる。そうすれば、すべてうまくいく。（ウォーレン・パフエット） photo credit: SuvadipGuhaD5200 Simple Bulb via photopin (license) まずは、相手のことを...