ウォーキング ドバイでの運動解消法。Mall of the Emirates（エミレーツモール）を歩き回ろう。
ラム漬けの日々は、立つのに何時間もヨタヨタしたり震えたりしていた。その頃の運動はそれだけだった。 （W.C.フィールド） ９年前にお酒をやめてから、私は歩くようになりました。 アルコールによって、私はいつも先延ばしをいていましたが 断酒によ...
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海外 Dubai(ドバイ)のホテルショー（The hotel show2015）のレポート
今日28日からドバイのWORLD TRADE CENTRで ホテルショー（The hotel show2015）が開催されています。 日本ではあまり知られていないイベントですが 世界中のホテル関係者やバイヤーが集まるコンベンションです。 明...
旅行 世界一美しいスタバ！ ドバイのIbn Battuta Mallのスタバは、本当に美しかった。
ドバイのIbn Battuta Mallに出かけてきました。 そこにステキなスタバがあると話題になっていたので自分の目で確かめてきました！！ 写真が世界一美しいと言われるIbn Battuta Mallのスタバです。 このモールはあたか...
ブログ 始めた方がよいに決まっている！ジグ・ジグラーの名言を信じて、行動しよう！
確かなことは、『もし始めなかったら、そこに到達することはない』ということだ。（ジグ・ジグラー） アクションを起こさなければ、何も始まりません。 思考することは大事なのですが、そのアイデアが良いと思ったら すぐに決断して、行動を起こすことがポ...
習慣化 落ち込んだ時に、クヨクヨせずに、すぐに復活する方法。
落ち込んだとき、私たちは気分のせいにするかわりに人生をまちがえたと感じてしまう。それまでの人生がたった数時間のあいだにがらがらと崩れてしまったような錯覚にとらわれる。だが、実際のところ、人生は落ち込んだときに感じるほどひどくはない。人生とは...
習慣化 ドバイに向かうエミレーツ航空の機内で、幸せについて考えてみる！
毎日の生活に感謝し始めると、自分の人生の豊かさに気づけるようになります。いかに自分が満ち足りているかを知ることで、幸せになれるのです。 自分が幸せだと意識を変えることで、幸せな人生を送れるようになるのです。 お金があれば、幸せになれると私た...
食事 生活習慣病を改善するたった一つの方法。癌や糖尿病にならないために、どうすればよいか？
70年という短い年月で、これほど劇的に食事の内容を変化させてきた民族は 、人類史上、日本人の他にない。国民全員で人体実験に参加しているようなものだ。その結果がどのようなことになるのか、まだ誰にもわかっていない。ただ 、私たちの身体にはもう、...
Apple iPhone６sを使いながら考えたこと。アイデアを作成するためには、何が必要なのか？
人はアイデアと遊んだり笑ったりするとき、新しいアイデアを発想するチャンスがもっとも高くなる。（ケン・ロビンソン) 自分とのワクワクな対話を通じて、アイデアを生み出すことができます。 楽しいことを考えると、脳がアクティブに動き出します。 好き...
Apple ドバイで開催されるThe hotel show2015で、日本文化と技術を世界に発信してきます！
本日から４ヶ月ぶりに、ドバイに行ってきます。 当然、ドバイに赴くのは、遊びではありません。 今回の目的は、ドバイで開催されるホテルショー（The hotel show2015）。 日本ではあまり知られていないイベントですが 世界中のホテル関...
習慣化 目標とは、締め切りのある夢である。（ドティ・ウォルターズ）
目標とは、締め切りのある夢である。（ドティ・ウォルターズ） 夢に日付を書き入れれると、実現の可能性が高くなるといいます。 目標にはデッドラインをつくることが大事だと、多くの著者が指摘しています。 自分のやりたいことを明確にして、いつまでにそ...