その他 サンペレグリノを私が毎日飲む理由。
私たちの体重の約60～65パーセントは、実は水なのです。この体内の水の働きで体温の調節などが行われ、私たちの命が保たれています。健康のために、毎日水分補給をする必要があるのですが案外、私たちは水を飲めていないのです。現代人はコーヒーやお茶を...
その他 
習慣化 読書と行動の最大化で、自分を簡単に成長させる方法。
読書は、人生にどんな影響を及ぼすのでしょうか？私が読書ブログを書いているためかもしれませんが最近、本を読むことの意味を質問されることが多いので今日は読書の価値を簡単にまとめたいと思います。私が人生を知ったのは、人と接したからではなく、本と接...
習慣化 小さな行動の習慣化に勝るものはない。コツコツとブログを続けると何が起こるのか？
いきなり大きな目標だけを設定すると失敗する可能性が高まります。大きな目標と同時に日々の小さな目標を設定して挫折をなくすことで、結果が伴うようになります。日々の行動を促す小さな質問を継続するだけで、毎日が変わり始めます。例えば、私は朝が辛い時...
書評 ハムスター行動をインスピレーション行動に置き換えよう！
ジム・ドノヴァンのhappy@work 情熱的に仕事を楽しむ60の方法で紹介されていたハムスター行動とインスピレーション行動という二つの異なる生き方が面白かったので、以下引用します。一般的にはテレアポなどの大量行動が結果を残すと考えられてい...
書評 ASEAN不動産投資の教科書の書評
ASEAN不動産情報のポータルサイトを運営する株式会社エイリック代表の長友佑樹氏と同社執行役員の田中圭介氏と話をしているうちに、ASEANの不動産の魅力をより多くの人に伝えたくなりました。ASEANの不動産情報がとても少ないことと一部の悪徳...
書評 メガヒットはたった7つのキーワードで生まれる（新井庸志著）の書評
友人のマーケッターの新井庸志氏が新刊メガヒットはたった7つのキーワードで生まれるを出版しました。献本をいただいたので、今日は簡単に本書をご紹介します。新井氏は大手広告会社勤務後、マーケティングコンサルタントとして独立、活躍しています。私も何...
習慣化 質問力を鍛えて行動を最大化すると、何が起こるのか？happy@work 情熱的に仕事を楽しむ60の方法の書評
ジム・ドノヴァンのhappy@work 情熱的に仕事を楽しむ60の方法の中に人生を楽しくでき、満足感を高める質問が紹介されていました。ワクワクできる質問を自分に投げかけると、行動を起こしやすくなります。仕事から満足感を得られているだろうか？...
習慣化 自分で課した制限以外、人間には何の制約もない。
アメリカのモチベーション・スピーカーのデニス・ウェイトリーの以下の言葉を毎朝、アフォメーションとして読んでいます。願望は、強力な磁石のようなものだ。願望は、人を夢中にし、計画を進行させ、道を切り開き、後押しし、激励し、ついには目標を達成させ...
習慣化 happy@work 情熱的に仕事を楽しむ60の方法（ジム・ドノヴァン著）の書評
ジム・ドノヴァンの新刊のhappy@work 情熱的に仕事を楽しむ60の方法が面白いです！！若いうちにこの本を読むと、単調な人生にさっさとサヨナラができるはずです。50歳を過ぎた私でも、ドノヴァンの実体験に基づいた多くの原則から刺激をもらえ...
習慣化 夢を叶えるための４つの方法
先日、ある方とお話ししていて 夢を叶える方法について質問を受けました。 今日は私が使っている夢を叶える４つの方法をご紹介します。 1つ目は、すでに夢を実現している人と一緒に過ごす。 2つ目は、夢を叶えたい人と一緒に勉強会を開催する。 3つ目...