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時間をコントロールするためのシンプルだけど実践したい4つのアイデア #習慣 化

当たり前ですが、一日は24時間しかなありません。仕事や移動などを考えると、案外自由になる時間は少ないものです。睡眠時間を考慮すると本当に数時間しかありません。健康かつ脳をパワフルに維持するためには睡眠時間も削れませんし、食事もしっかり摂りた...
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敗者はチャンスよりも保障を望む。成功しない人は、何もしないで人生を送り、不運を避けるが、幸運も避ける。 #習慣化

以前はつまらないなあと思える時間が、結構ありました。目標設定が甘かったから、ダラダラと過ごしてしまったことを少し後悔していますが今は忙しいにも関わらず、毎日、有意義に過ごせることを感謝しています。自分のミッションステートメントを作ることで目...
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忙しい大人の勉強時間を最大化させるたった一つの方法。 #習慣化

学生時代とは異なり、大人になれば時間がなくなります。積極的に勉強するように意識しないと、時間に押しつぶされ、やがては成長が止まります。人は楽な方楽な方に進んでいきますから、一旦勉強しなくなると無為に時間を過ごすようになります。いつしか周りの...
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あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言の書評 ミッションステートメントを作るとどうなるか? #習慣化

その他大勢から抜け出す人たちには、一つの共通点がある。それは、強烈な使命感だ。(ジグ・ジグラー)昨日のブログに引き続き、ジャック・キャンフィールドとケント・ヒーリーのあなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言の書評を続けたいと思います...
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自分が今何をすべきか?何がゴールか?をスケジューラーに記録して、生産性を 高めてみよう。 #習慣化

先日カレンダーアプリのSunrise Calendarを紹介しましたが、今日はスケジュールの立て方について、考えたいと思います。その時の基準になるのが、誰の人生を生きるのか?と言う至極当たり前の質問です。自分の人生を生きるのであれば自分のス...
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世の中の失敗の99パーセントは、言い訳をする習慣のある人たちによるものだ。 #習慣化

世の中の失敗の99パーセントは、言い訳をする習慣のある人たちによるものだ。(ジョージ・ワシントン・カーヴァー )ジャック・キャンフィールドとケント・ヒーリーが書いたあなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言からは多くの気づきをもらえま...
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あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言がきっかけになり、過去と未来の自分と対話をする! #習慣化

誰かに腕立て伏せを代行してもらっても自分が力をつけることはできない。(ジャック・キャンフィールド ケント・ヒーリー)あなたの潜在能力を引き出す20の原則と54の名言の冒頭に書かれているこの言葉を時々思い出します。 この本が出たタイミングでこ...
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最高にハッピーな時代の今を生きているという事実を忘れないようにしたい。 #習慣化

人は過去を美化し、現在に不平を言い、未来を恐れる。(ジョー・ヴィターレ)今朝は昨日の胃カメラの影響で体調が悪く、気分が落ち込んでいました。起きることを躊躇していましたが、サンペレグリーノを一杯飲んで炭酸パワーでカラダにやる気をチャージしまし...
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AudioNote – Notepad and Voice Recorderで議事録作成の時間を短縮しよう。! #iPhone

数年前にiPadを購入したときにこのAudioNoteを見つけました。これで仕事の生産性は間違いなくアップすると興奮したものです。長時間の取材時などには、メモから録音した場所を素早く探せるので、今でもこのアプリを使うことが多いです。正に私に...
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なぜ繰り返し伝える必要があるのか?ダン・ケネディを事例に考えてみる。

ダン・ケネディはしつこく伝えることの重要性を次のように語っています。『伝えたいことを伝え、伝えて、ちょっと違う形でもう一度伝えて、さらにちょっと形を変えてもう一度伝えて、それから、何を伝えたかを伝える』スピーチでもセミナーでもそうしているし...
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