習慣化 セロトニンを不足させないことが現代人に必要な理由。アルコール依存症に陥っ たわけを考えてみた。 ＃習慣化
「セロトニンが足りないと鬱になる」とスキマビクスダイエットの林田玲子さんのセミナーで教えてもらいました。セロトニンが不足することで、気分が落ち込んだり、不眠になります。それを放っておくと、ひどい場合は依存症や鬱になってしまうのです。元アルコ...
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習慣化 幸せになるための方法を考えてみた！Murray Newlandsの考え方を見習おう。 ＃習慣化
「ハッピー脳の習慣化」を目指しているソーシャルおじさん徳本です。しあわせになることを決めて、断酒をスタートして7年以上が経過しました。お酒を止めることで、私は日々の時間を大切にするようになりました。そこから、私の人生はハッピーに変わり始めた...
習慣化 拒絶に負けない方法 プレデターシンキング/略奪思考 欲しいものはすべて「誰かのもの」の書評 #習慣化
先日ご紹介したプレデターシンキング/略奪思考 欲しいものはすべて「誰かのもの」に拒絶を負けない方法が紹介されていました。著者のデイブ・トロットの強いメッセージを読むと拒絶をチャンスと捉え、ポジティブに動くことの重要性がわかります。拒絶は死の...
習慣化 ブログでのアウトプットによって、ビジネスのスピードを加速させる方法 ＃習 慣化
今年も早いもので、師走を迎えています。いつもより少し早めのタイミングで、一年を振り返り来年の目標を作ろうと準備を始めました。５１歳になった今年は、いろいろなチャレンジができ自分でもよい年を送れたなあとハッピーな気分で今は帰宅中の電車内でこの...
習慣化 「常識を疑うことから始めよう」の書評。砂浜美術館から強みを生かすことを考えてみた。＃習慣化
昨日12月２日はウジトモコさん、理央周さんとご一緒に出版記念セミナーを開催しました。多くの方にご出席いただき、とても幸せな時間を過ごせました。リアルな時間を共に過ごすことで昨日も、新たなご縁や多くのプロジェクトが生まれ、私はとてもハッピーで...
ブログ アジアの不動産ポータルを展開する熱い男達！ARICの新しい試み。＃東南アジア
ソーシャルメディアで仲良くなった長友佑樹氏が新しい試みにチャレンジしています。成長著しい東南アジアの不動産情報について発信するポータルサイト『アジア不動産情報センター｜ARIC』を運営しているのです。私も東南アジアでのビジネスを加速する中で...
ブログ 10倍読まれるブロガーになるために、ジョセフ・シュガーマンをモデリングしよう！ ＃習慣化
全米NO.1のセールス・ライターが教える 10倍売る人の文章術のジョセフ・シュガーマンには数々の名言があります！経験や知識の蓄積が多ければ多いほど、またそうした知識を関連づけて新たな組み合わせを生み出すことができればできるほど、あなたのアイ...
ブログ SmartNewsの新しい広告事業とは？SmartNews Compass2014に参加してきました②！ ＃SmartNews ＃iPhone６
63%という数字が何だかわかりますか？ 実は、この数字はスマホを操作しているときに誤タップで広告にアクセスしてしまう人のパーセンテージだそうです。これはある種のトラブルで、私たちの大事な時間を奪っています。この誤タップをなくすこともメディア...
ブログ SmartNewsのSmartNews Compass2014に参加してきました①！ ＃SmartNews ＃iPhone６
今、私が日本で一番元気なベンチャーだと思っているのがSmartNewsです！今日は全日空ホテルで開催されているSmartNewsのイベントのSmartNews Compass2014にお邪魔しています。SmartNewsは今年の8月にグリー...
ブログ プレデターシンキング/略奪思考 欲しいものはすべて「誰かのもの」（デイブ・トロット著）の書評 ＃習慣化
プレデターシンキング/略奪思考 欲しいものはすべて「誰かのもの」が面白い！プレデターとは捕食者のことで、著者のデイブ・トロットは獲物にだけはなるな！と言います。内容や文章が結構ハードなのでで、最初は戸惑いますが慣れてくるとこの世界が心地よく...