ブログ 眠る前の読書やアファメーションが翌朝によい効果を発揮する。 ＃習慣化
この三連休は自分のカラダを休めることに注力しました。ちょっと出張などでハードな日程が続いていたのでしっかり睡眠を取るために、あえてスケジュールを入れずにリラックスを心がけました。夜も出来るだけ早く眠り、体調を整えるようにしたため休み明けの今...
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ブログ 私がiPhoneでNozbeを使う理由。やるべきことにフォーカスする方法。＃iPhone ＃習慣化
皆さん、iPhoneでのタスク管理はどうなさっていますか？私はいろいろなタスク管理アプリをこれまで使ってきましたがなかなか、フィットしたものが見つからず結局は有名なあのNozbeに戻ってきました。Nozbeは忙しいプロフェッショナルやチーム...
ブログ dマガジンの雑誌読み放題なら月額400円であんな雑誌もこんな雑誌も読み放題！ ＃iPhone
70誌以上の人気雑誌の記事が読み放題となるサービスのdマガジンを試してみました。利用にあたって、docomo IDの取得が必要でパスワード設定をまずはPCから行います。認証されるまで、メールでのやりとりなど面倒な手続きが必要ですが月額400...
ブログ 感情を自在にコントロールする極意（潮凪洋介著）に学ぶクヨクヨを解決する５個の極意。 ＃習慣化
感情を自在にコントロールする極意（潮凪洋介著）には悩み続けることが如何に無駄かが明確に提示されています。1日１時間悩み続ける人より、1日１時間創造をする人の方が何倍も人生の成果が得られるのです。1日1時間の「差」ですが、1年間で365時間以...
ブログ Dreamdays – 世界で一番美しいカウントアプリ！ カウントダウンアプリで未来 を明るくしよう。 ＃iPhone
Dreamdays - 世界で一番美しいカウントアプリを使えば未来を明るく楽しくできます。楽しみな予定を登録し、その予定日までのカウントダウン表示をしてくれるいわゆるカウントダウン系のアプリなのですが、美しい画像を背景にして、大事なメモを記...
ブログ 「そのうちやるは永遠にやらない」という先延ばし癖をEvernoteとSunriseで解消する方法。
『そのうちやるは永遠にやらない とにかく探して動き出せ！』（中村文昭）「そのうち」という言葉には言い訳の要素があるように感じています、具体的な要素が目標ない場合が多く、アクションを起こさないための免罪符なのです。「そのうち」は自分の人生を先...
ブログ Sunriseならスケジュール管理が楽しくなる！未来を生み出すカレンダーアプリをついに見つけました。 ＃iPhone ＃アプリ
ずっと超整理手帳をiPhoneでのスケジューラーとして活用してきたのですが最近はバグが多く、他のスケジュール管理アプリを検討してきました。このカテゴリーは競争が激しく、よいアプリが多いのですがスケジューラーは未来を作り出す大事なモノと言う厳...
ブログ 感情を自在にコントロールする極意（潮凪洋介著）の書評 ＃習慣化
昨日は友人の潮凪洋介さんの新刊感情を自在にコントロールする極意の出版記念講演会に参加し、楽しい時間を過ごせました。潮凪さんの多彩なネットワークのおかげでいろいろな方との出会いがデザインできました。特に、潮凪さんは著者の友人が多く、二次会での...
ブログ リーサ・ニコルズに心の回復筋の鍛え方を教わる。＃習慣化
ザ・シークレットのリーサ・ニコルズの発言が最近になって、ようやく理解できるようになりました。映画にもなっているザ・シークレットですが、あることがキッカケになって石垣出張の飛行機の中で読み返しました。前に読んだときとは異なり、今回は意識と思考...
ブログ Reshareを使えば、海外のニュースを日本語で読め、思考を鍛えるキッカケを作れる！ ＃iPhone
同じことをやり続けるのと、同じことだけやり続けるのではもたらす結果も異なると思います。ニュースを読むときの心構えも同じで、インプットメディアが偏ることは思考の柔軟性を阻害することになり、とても危険だと思います。アイデアを作成したり、ひらめき...