習慣化 ジュリア・キャメロンのアーティスト・デートを楽しもう！
1週間に1回、楽しいことを探すためにする一人の遠足（アーティスト・デート）によって、新たな発見が得られ、自分の中に小さな変化を引き起こせます。それぞれの小さな変化は、やがてより大きな人生の変化の道につながり、人生をより豊かなものにしてくれます。
いくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。
習慣化 
習慣化 リタイア後の人生を明るくする方法
新しいことにチャレンジする時に恐怖感はつきものです。やりたいことがあるのなら、自分に優しく接し、妨害するものを列挙し、それを小さく切り刻みましょう。いくつになっても遅すぎることはないと考え、「モーニング・ページ」「アーティスト・デート」「ソロ・ウォーキング」「メモワール」で新たなひらめきを得るのです。
習慣化 ジュリア・キャメロンのいくつになっても、「ずっとやりたかったこと」をやりなさい。の書評
「モーニング・ページ」「アーティスト・デート」「ソロ・ウォーキング」「メモワール」の４つを組み合わせることで、クリエイティブに生きられるようになります。リタイア後は、過去を再訪し、未知のものを探求するチャンスを得たと考え、自分の未来を再設計しましょう。