セレクト
マイケル・モスのフードトラップ 食品に仕掛けられた至福の罠の書評
パーパス 好きなことだけで生きる（ドラ・トーザン）の書評
人生は社会的な枠組みや周囲の期待に縛られがちですが、本来は自分の望む生き方を選ぶべきです。フランス人作家ドラ・トーザンは、日本とフランスの文化の違いを通じて、自由に生きることの大切さを説きます。好きなことを追求することで幸福度が増し、周囲にも良い影響を与えます。他人の目を気にせず、自分の価値観を大切にしながら、納得のいく人生を歩むことこそが、真の幸せにつながるのです。
AI ChatGPTを使い尽くす！深津式プロンプト読本(深津貴之、岩元直久) の書評
ChatGPTの活用に関する本書では、深津貴之氏が「深津式プロンプト」として効果的な指示の手法を体系化しています。プロンプトにはロール、コンテキスト、制約条件などの要素を含め、Chain of ThoughtやScore Anchoringといった技術を組み合わせることで、より質の高い回答を引き出せます。生成AIに適切な指示を出すことで、ビジネスパーソンの生産性を大幅に向上させることができます。
戦略 SLOW 仕事の減らし方――「本当に大切なこと」に頭を使うための３つのヒント（カル・ニューポート）の書評
スローワーキングとは、「仕事を減らす」「心地よいペースで働く」「クオリティにこだわる」という3原則に基づく働き方です。現代社会では多くの知的労働者が会議やメール対応に追われる「ニセモノの生産性」の罠に陥っています。スローワーキングは単に仕事をサボることではなく、戦略的に仕事量を削減し本質的な業務に集中することで、持続可能かつ質の高いアウトプットを生み出す方法です。
ウェルビーイング 老いが逃げていく１０の習慣 自律神経さえ整えばすべてうまくいく(小林弘幸)の書評
自律神経のバランスが整うと、心身ともに若々しさを保つことができます。この若々しさの鍵を握っているのが、私たちの日々の「習慣」なのです。わずか10の習慣を取り入れるだけで未来が大きく変わる可能性があるという事実は、年齢を重ねた多くの方々に新たな希望の光をもたらすはずです。著者が提案する自律神経を整える習慣を積極的に生活に取り入れることで、大きな変化を実感できます。
戦略 リキッド消費とは何か（久保田進彦）の書評
「リキッド消費」とは「液状化した消費」を意味し、現代社会における流動的で気まぐれな消費傾向を指します。久保田進彦氏によれば、これは①欲しいものが短期間で変わる「短命性」、②所有よりシェアやレンタルを重視する「アクセス・ベース」、③物質より経験を重視する「脱物質」の3要素で特徴づけられます。
哲学 底が抜けた国 自浄能力を失った日本は再生できるのか？ (山崎雅弘)の書評
日本社会は、自浄作用を失い、完全に「底が抜けた」状態に陥っています。政治の腐敗、財界との癒着、軍備拡張、メディアの機能不全が連鎖し、民主主義の基盤が揺らいでいます。説明責任の欠如や不正の放置が常態化し、国民の無関心がそれを助長しています。私たちはよりよい未来のために、問題を直視し、社会の健全性を取り戻す努力を重ねる必要があります。
イノベーション 歩く マジで人生が変わる習慣 （池田光史）の書評
人間の身体は長時間歩くことを前提に進化しましたが、現代社会では座る時間が増え、運動不足が健康やメンタルに悪影響を及ぼしています。テクノロジーの発展を考える上で「身体性」は欠かせない要素です。特に歩くことは脳の活性化や幸福度向上に直結し、狩猟採集時代から続く本能的な行動でもあります。意識的に歩く習慣を取り入れることで、より健やかで充実した生活が実現できるようになります。
投資 すべてうまくいく人はこう考える 富と幸せを手に入れる魔法の黄金律（デイビッド・シュワルツ）の書評
デイビッド・シュワルツ博士は「脳は究極のコンピューター、あなたはそのプログラマー」と説き、思考の力で人生を変えられると主張します。大きな夢を持ち、それが他者の幸せにもつながると想像すること。そして「10％の経済的自由税」のような具体的実践や、「相手の期待を超えるものを与える」という行動指針。目先の満足より未来への投資を選ぶ勇気が、豊かで充実した人生を実現させるのです。
ウェルビーイング 60歳からの仕事の壁 10年後も食える人、1年後すら危ない人（和田秀樹）の書評
成功の近道は、すでに成果を上げた人の行動を模倣することですが、現代では人と同じことをすることにもリスクが伴います。60点主義を心がけ、スピーディーな行動と柔軟な思考で、新しいチャンスを掴むことが重要です。時間を価値あるものとして捉え、フットワーク軽く行動し、他人と違う視点や方法を恐れない姿勢が、60代がこれからの時代を生き抜くための鍵となります。
投資 終末格差 健康寿命と資産運用の残酷な事実 (野口悠紀雄)の書評
人生100年時代において、終末格差が大きな課題となっています。この格差は医療や介護の必要性の違いによって数千万円規模の資金差となって表れます。これを克服するためには、若いうちからの継続的な学習習慣とリスキリング、そして会社の枠を超えた人的ネットワークの構築が重要です。資産運用や健康維持だけでなく、自己投資を通じて価値を高め続けることが、充実した老後生活を実現する鍵となります。