習慣化 すべての読書体験は自分へのギフトである！
老齢は明らかに迅速なり。われらに必要以上に迅速に切迫す。（プラトン） photo credit: aaamsss book & beach via photopin (license) 読書体験があなたにもたらすもの 50代を過ぎてから、...
その他
習慣化 
習慣化 失敗を諦めてはいけないことをJ・K・口ーリングとハワード・シュルツに学ぶ！
名人とは、初心者が挑戦した以上に何度も失敗を経験した人だ。（ジグ・ジグラー） photo credit: ActuaLitté Harry Potter and the Cursed Child - London Book Fair 201...
習慣化 よい習慣があなたに自信を与えてくれる！
早く成功したければ、人の二倍失敗することだ。(ブライアン・トレーシー) photo credit: Reiner Girsch Circle via photopin (license) 自信はチャレンジを重ねることで生まれる！ 失敗を重ね...
習慣化 RASの力を活用して、目標を達成しよう！
物事にいいも悪いもあるものか。どう考えるかでどちらにでも転ぶのさ。（シェイクスピア） photo credit: iRBAN ART Think via photopin (license) 「RAS」というのは、ほ乳類の脳幹にある「網様体...
食事 食事のせいで、死なないために[病気別編]の書評
いまや植物性食品を中心とした食事法は、禁煙と同じくらい重要だ。（ニール・バーナード） photo credit: Got Credit Risk Key via photopin (license) アメリカの医療問題は生活習慣が引き起こし...
習慣化 勇気のある人とコンプレックスを抱く人の違いをアドラーに学ぶ。
勇気がある人は、努力して険しい道を乗り越える。勇気がない人は、努力を避け、楽ちんな抜け道を探す。抜け道の先に待っているのは、みじめな未来でしかない。（アルフレッド・アドラー） photo credit: Maddilly M.G. via ...
習慣化 強いチームにはレジリエンスがある！イーロン・マスクの失敗の乗り越え方
私たちの人間らしさ生きようとする意志や人を愛する能力は、人とのつながりから生まれる。そして個人と同様、コミュニティもトラウマを経て成長し、力をつけていける。いつかはわからないが、その力が必要になるときが必ずやってくる。（シェリル・サンドバー...
習慣化 心配ごとの94%をなくす方法。
人生でたくさんの心配事を抱えてきたが、その大半が実際に起こらなかった。（マーク・トウェイン） photo credit: homethods Calm Mind Mindfullness - Credit to via photopin (...
習慣化 忍耐力を鍛える８つの重要な要素
ここに重大な事実がある。潜在意識は与えられた命令に絶対服従する。ただし、その命令が潜在意識に受け入れられるためには、それを何度も繰り返さなければならない。（ナポレオン・ヒル） photo credit: ruimc77 Pôr do Sol...
習慣化 天才たちは、なぜ散歩を習慣にしていたのか？
早朝の散歩は1日じゅう恩恵をもたらす。（ヘンリー・デイヴィッド・ソロー） photo credit: Ian D. Keating Caleta De Las Monias via photopin (license) なるべく外に出て自然...