習慣化 習慣化のための変化の3つの段階。習慣でアイデンティティーを強化しよう！
変化には、結果の変化、プロセスの変化、アイデンティティーの変化の３つの段階があります。習慣を変えるためには、なりたい人に意識を向けることが重要です。なりたいタイプに変わるための行動を続けることで、証拠が強化され、アイデンティティーまで変えられるようになります。
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習慣化 デザイナーのように人生のプロトタイピングを行おう！
「つくることは考えること」スタンフォード大学デザイン・プログラムでよく聞くフレーズだ。この考えと「行動主義」のマインドセットを組み合わせれば、「おおいにつくり、おおいに考える」ことができる。デザイン・プログラムのひとびとに「なにをしているの...
習慣化 ロジックツリーとイシューツリーで決断力をアップしよう！干場弓子氏の楽しくなければ仕事じゃないの書評
決断しない人生は後悔する回数を増やし、人生をつならなくします。それを避けるために、ロジックツリーとイシューツリーを活用し、決断力を高めるようにしましょう。２つのツリーにクリティカルシンキングを加えるとより良い決断ができるようになります。
ブログ ３つの冒険プランを作り、自分の可能性を広げよう！
人はいくつもの人生を生きられます。一つのライフプランにこだわるのをやめ、自分の可能性を広げるようにしましょう。冒険プランを３つ作ることで、自分の人生の選択肢を生み出せます。冒険ストーリーを作ることで、自分のやりたいことが見つかります。あとは次の一歩を踏み出せばよいのです。
ブログ 加藤隆行氏の「会社行きたくない」と泣いていた僕が無敵になった理由～人間関係のカギは、自己肯定感にあった～の書評
職場には敵しかいないと感じるとストレスフルになり、会社に行くのがいやになります。著者は会社の人間関係がうまくいかないのは、自己肯定感が低くなっているからだと指摘します。そんな時は自分の態度を変え、共感、褒める、応援を習慣化し、人間関係を変えるようにしましょう。
習慣化 干場弓子氏の楽しくなければ仕事じゃない: 「今やっていること」がどんどん「好きで得意」になる働き方の教科書の書評
目の前の仕事を楽しむことで、周りによい影響を与えることができ、自分の価値を高められます。日々、学びを重ね、自分の考えやアイデアをアウトプットすることで、新たな出会いをデザインできるようになります。人との出会いを繰り返すうちによい話が運ばれるようになり、運気も高められます。
ブログ 小林正弥氏の億を稼ぐ勉強法の書評
お金を稼ぎたければ、顧客に価値を提供する必要があります。日々、カスタマーサクセスを考え、そのためのインプットとアウトプットを繰り返すべきです。クライアントのための成功ノートを書き、顧客の課題を解決する習慣を身につければ、成功する確率が高まります。
ブログ ライフデザインすることで幸せになれるのか？スタンフォード式 人生デザイン講座の書評
デザイナー思考を取り入れ、好奇心を持って、行動することで、ずっと夢見ていた仕事のオファーが舞いこんできたり、会いたいと思っていたひとがちょうど町に現われるようになります。好奇心と行動主義があなたに幸せを運んできてくれるというルールを覚えておきましょう。
ブログ ビル・バーネットとデイヴ・エヴァンスのスタンフォード式 人生デザイン講座の書評
もしだれもが言うように、大学時代が人生で最良の4年間だとすれば、残りの人生はひたすら下り坂だ。（ビル・バーネットとデイヴ・エヴァンス）Design vector created by freepik - www.freepik.com「行き...
ブログ デトックスをする際の9つのルール 高城剛氏の333ウルトラデトックスの書評
現代人は知らず識らずのうちに体内に毒素を溜め込んでいます。食材を選ぶ際に、よりベターなものを選び、毒素を体内に入れないようにしましょう。面倒臭がらずに、毒を避ける習慣をつけることで、体内に入る毒の総量を半分以下に抑えられ、悪いものが体に入ることに敏感になります。