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習慣化

ガイ・ウィンチの自分で心を手当てする方法の書評

心の痛みになると、手当てどころか痛みの程度を判断することさえ難しいのが現状です。その結果、ひたすら痛みを我慢しつづけて、生活に支障をきたすところまで悪化させてしまいます。まるで膝のすり傷が化膿していることに気づかず、歩けなくなるまで放置する...
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人脈を変えるための引き寄せの法則。

特定のタイプの人を引き寄せたければ、そういう人に意識を集中すればいい。そうすれば、あなた自身がそういう人になり、その結果、あなたは自分と同じような人を引き寄せる。(ジェリー・ミンチントン) photo credit: Moira_Fee S...
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脳の神経経路に自分の理想のイメージをすり込もう!

自分の行動の中で変えたい部分を決め、自分がすでにそうなっている様子をイメージするのだ。(ジェリー・ミンチントン) photo credit: Dakiny Black-headed Gull in Yokohama Yamashita Pa...
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カスタマイズ【特注】をビジネスにする新戦略の書評

カスタマイゼーションは単なるトレンドじゃない。2040年までには、食べるもの、着るもの、車、広告、海外旅行と、消費者の買うものすべてが、個人の好きなようにカスタマイズされるようになる。ありとあらゆるものが。(アンソニー・フリン) カスタマイ...
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他人の批判を成長の糧にする方法。

人はみな、批判されることを嫌う。多くの人はすでに心の中で自己批判をしているから、さらに他人から批判されることに反発を感じるのだ。(ジェリー・ミンチントン) photo credit: Wendelin Jacober legalize no...
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挫折を感じた時こそ、自分の人生のシナリオを描こう!

自分でシナリオを描き、ありのままの自分を生きる。それが健康な心で生きるということだ。自分のストーリーがないと、存在価値を求めてあたふたと生きていくことになる。(ブレネー・ブラウン) photo credit: Isengardt Meat ...
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信じる力が奇跡を生む!

最良のものを期待すれば、心のなかの磁力が放たれ、引き寄せの法則によって、最良のものを得られる。しかし、最悪のものを期待すれば、反発力が放たれ、最良のものを遠ざけてしまう 。最良のものを期待し続けることが、最良のものを実現する力を動かすのであ...
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元山和也氏の 口ぐせだけですべてが変わる──人生を180度好転させる80のことばの書評

言葉を変え、良い口ぐせを使蓋それだけで、人はイヤな自分とサヨナラし、大好きな自分に生まれ変わることができる。幸せな人生への一歩を踏み出すことができる。(元山和也) photo credit: Rareclass Thank you via ...
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ポジティブ連鎖の作り方。

日ごろポジティブなことを考えて過ごしていると、ますますポジティブな人間になり、ますます人生が楽しくなる。その結果、ポジティブで楽しい人や状況を引き寄せる。「類は友を呼ぶ」ということわざがある。周囲を見渡して、自分がどんな環境にあるか、どんな...
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他者への貢献が、幸せになるための秘訣。

幸福への道は、憎しみから心を解放し、不安から意識を解放することである。シンプルに生き、多くを期待せず、多くを与える。人生を愛で満たし、陽の光をまき散らし、自我を忘れ、他人のことを思う。自分が大切にしても(らったように、相手のことも大切にする...
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