自分を変える89の方法

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ビジョニアリングとリストの力を活用しよう!

意識的に、理想の自分をイメージすることができるようになれば、その理想の自分は実現することができる。ありありと夢見ることは、理想の自分を作ることにつながるのだ。(スティーヴ・チャンドラー) photo credit: Ton Hae...
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小さな目標(過程の目標)がなぜ重要なのか??

あなたの過去は、あなたの未来と同じではない。(アンソニー・ロビンズ) photo credit: torbakhopper the princess project, scott richard via photopin (lic...
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ネガティブ思考を捨てて、すべての問題は贈り物だ!と捉えてみよう。

ポジティブな思考は、可能性の扉を次々と開き、拡大していく性質がある。人生の可能性を広げたいと本気で願っているのなら、ポジティブに考える人にならなければならない。(スティーヴ・チャンドラー) photo credit: Baipin ...
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ヒント付きの地図を作って、自分の人生を操縦しよう!

自分にとって大切なものは何なのか、普段から自分に言い聞かせていないと、周囲の人や出来事に注意力を奪われ、目標をすっかり忘れて日々を過ごしてしまうのだ。(スティーヴ・チャンドラー) photo credit: Steve Walse...
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良書を見つけたら、仲間のために言葉を残そう!

本を読んでいると、すばらしい言葉が見つかることがある。役に立ちそうな言葉や、心が震えるような言葉だ。そうした言葉に線を引く習慣がある人もいるだろう。その本を本棚にしまったり、友達に貸したりして、そのまま本の存在をすっかり忘れてしまったら、せ...
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今日という日を自分の最高傑作にすると決めよう!

人生とは今日である。この先で待っている時間のことではない。時間が無限にあるかのように思っている人は、なりたい自分になるのをずっと先送りにしてしまう。目の前のチャンスに気づくことができず、ぼんやりと日々を送ってしまう。(バスケットボール・コー...
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仕事は遊びより楽しい??ゲームフルに仕事を楽しもう!

仕事は遊びより楽しい。(ノエル・カワード) photo credit: -Visavis- "sunrise at the gate" or "mother and son" via photopin (license) つまら...
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成功しているから幸せなのではない!幸せだから成功できる!

幸せは世界でもっとも強力な薬だ。寒い朝に飲む1杯の熱いエスプレッソよりも刺激がある。星空の下で飲むシャンパンよりも酔わせてくれる。自分が幸せでなければ、他人のために卓越したサービスを提供することはできない。それに、なりたい自分になるためのエ...
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人間はいくつになっても、人生をやり直すことができるとスティーヴ・チャンドラーは言う。

もしあなたが、やりたいことをやるにはもう年をとりすぎたと考えているのなら、自分が悲観主義者になっていることを自覚しよう。それは、あなたの中の悲観主義者が「ムリだ」言っているだけだ。真実の声ではない。真実ではないのだから、反論することもできる...
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過去に生きるか?現在に生きるか?

罪悪感が好きなら、過去に生きるのがいい。不安が好きなら、未来に生きるといい。幸せを求めるなら、今日という日に意識を集中するのがいい。今この瞬間を感じることに集中しよう。自分の意識の力のほとんどを、目の前の時間のために活用しよう。(スティーヴ...
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