逆算手帳

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ブログ

目標達成のために必要な3つのステップ!

当たり前のように聞こえるだろうが、どこかにたどり着くためには、基本的に次の3つのステップが必要だ。 行きたい場所を決める。 今いる場所を認識する。 出発する。(サイモン・タイラー) photo credit: m...
習慣化

明治大学の久米信行先生のベンチャービジネス論で、今年もお話をしてきました!

仕事に行くのではなく、みんなを笑顔にしに行く。(福島正伸) 逆算思考で朝時間を大切にする! 昨日、明治大学の久米信行先生の授業に参加し、ゲスト講師としてお話させていただきました。ベンチャー起業家を育成する講義に参加する学生さ...
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ブライアン・トレーシーに学ぶ、目標を達成するための6つのステップ

具体的に目標を定めるだけで、達成可能性はぐんと上がる。そして、仕事やお金に関する目標を立てなくても、お金は自然についてくる。イエール大学とハーバード大学の研究によれば、明確な目標のある人たちの収入はいずれも、目標のない人たちの10倍にな...
習慣化

小さな親切を今年の目標に追加する!

誰もが世の中を変えようとするが、自分を変えようとする人はいない。(トルストイ) photo credit: dedrawolff #winnieandwalter #kindness stamps and #echopark ste...
習慣化

逆算手帳を活用して、未来の自分を幸せにしよう!

特定の言葉の繰り返しが信念につながる。そして、いったんその信念が強い確信になると、それが現実になり始める。(モハメド・アリ) photo credit: NuCastiel Me & older brother vi...
習慣化

私が健康のために2018年版の逆算手帳に記入したこと!

どんな計画や目標も、心身の健康の上にはじめて成し遂げられるもの。私もまだまだ頑張りたいから、今年は生活習慣を見直すところから始めなければ、と思ってます。(村岡恵理) photo credit: wuestenigel Veg...
習慣化

ヘンリー・デイヴィッド・ソローの名言から考えたこと

人生は、地球上で過ごした年数で測られるのではない。どれだけ楽しんだかで測られるのだ。(ヘンリー・デイヴィッド・ソロー) photo credit: Javier Díaz Barrera (javierdiazbarrera.es)...
習慣化

逆算手帳を活用して、良い習慣を身につけよう!

大きな目標は紙の上ではすばらしく見えますが、重要なのは行動だけです。目を見張るような目標を掲げて、あとで失敗してばつの悪い思いをする大勢の仲間入りをする代わりに、ばつの悪い目標を掲げて圧倒的な成果を上げる人になってください。(スティーヴ...
習慣化

ハピネス・ブースターをあらかじめ用意しよう!

しなくてはいけないことをしているときでも、自分から望んで何かをしているときでも、やはり、やっていることに満足できない時期は必ずあります。しかし幸運なことに、私たちはこうした時期でも不幸せに過ごさなければならないわけではありません。(タル...
習慣化

逆算手帳でセルフ・コンコーダント・ゴールを見つけよう!

望ましい環境の中で受動的に生きていくよりも、価値ある活動に熱中して目標に向かって進んでいくことによって、幸福は大きくなる。(デイヴィッド・マイヤーズ/エド・ディーナー) photo credit: ThoroughlyReview...
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