「いつか……したい」ではなく、「今、この時間」を楽しむこと。
これが、「自分を変える」最大にして最高の方法だ。（リチャード・カールソン）
今、この時間を楽しもう！
リチャード・カールソンの読むだけで自分のまわりに「いいこと」ばかり起こる法則: 快適にポジティブに生きるコツの中で「今、この時間」を楽しむことが、自分を変える最大の方法だと述べています。
私たちは、忙しくしている人が「仕事のできる人」で、
今ここを楽しみ、ゆったり過ごすことで、自分が変わり始めます。私たちは時間の使い方をほんの少し変えるだけで、以下のメリットを得られます。
●今の一瞬一瞬が楽しめるようになるかえって効率が上がる
●他人の態度や気分にいちいち振り回されなくなる
●まわりの人が慌ただしくストレスに満ちていても、
●予期せぬ事態にも落ち着いて対処できる
●ちょっと深刻に思えるようなことが起こっても、
今ここに集中することで、人生が楽しくなり、あなたは幸福になれるとリチャード・カールソンは指摘します。
|
|
たまには頭を空っぽにしよう！
あなたの心はいつも、良心、直感、知恵、常識、あるいは”
内なる声”などと呼ばれているものに導かれている。だから、 あなたは人生の分かれ道で、 いつも正しい道を選ぶことができるのだ。もっともっと、 自分の心を信頼してみよう。
自分の心を信頼し、内なる声に従ってものごとを選択することで、よいことが起こるようになります。いつも忙しくしていては、心が落ち着かず、内なる声を聞くことができません。素晴らしいアイデアを生みだすためには、内省思考（やわらか思考）を活用すべきです。
自分の頭をやわらか思考に切り替えるには、論理思考を一度脇において、
このとき大切なのは、やわらか思考が自分の中にあって、
それがすごいパワーを持っていると、あなたが信じることだ。 むずかしいことばかり考えるのをちょっとだけストップさせ、 やわらか思考が最高のアイデアを次々と送り込んでくれると、 信じてみる。すると、それが本当になる。
論理思考ばかりに頼るのはやめ、頭をからっぽにすることで、的確な答えを得られるようになります。予想もしなかった答えが浮かび、結果を残せるようになるのです。忙しい時間を過ごすのをやめ、今この時間を楽しむようにしましょう。内なる声を聞き、自分の直感を信じることで、人生がうまくいくようになるのです。
まとめ
「今」に集中して、ゆったり過ごすことで、充実した人生を送れるようになります。論理思考にばかり頼るのをやめ、やわらか思考を取り入れることで、良いアイデアが生まれます。自分の内なる声を信じて、選択を重ねれば、よい結果を引き寄せられるようになるのです。
ブロガー・ビジネスプロデューサーの徳本昌大の５冊目のiPhoneアプリ習慣術がKindle Unlimitedで読み放題です！ぜひ、ご一読ください。
|
|
関連記事
ストレスを減らすために必要なたったひとつのこと
自分の気持ちと上手に付き合う方法
恨みを捨てて、相手を許すことが幸せになる秘訣
心の免疫力を高めて、ネガティブにならないようにしよう！
人間関係のトラブルを解決する「6つのコツ」
豊かになりたければ、自分の望むものを祝福しよう！
ラダーズのマーク・チェネデラにスタートアップ成功の秘訣を学ぶ！
書評 ウエイン・Ｗ・ダイアー氏の勝ちぐせをつけるクスリーーー今日1日を“最高に生きる知恵”!
自分の感情をコントロールできるようにしよう！
目標を達成するために良い種を蒔こう！
スコット・ギャロウェイのthe four GAFA 四騎士が創り変えた世界の書評
ダン・ケネディの億万長者のお金を生み出す26の行動原則の書評
コメント