習慣化 自分を変える１つの習慣（ロリー・バーデン著）の書評
結果が出るかどうかを心配することはない。やると決めたら、結果が出るまでやるだけなのだから。（福島正伸） 週のはじめの月曜日のスタートのタイミングに、この言葉を読めて、元気になれました。 いつ結果が出るかは誰にもわかりません。 ですから、諦め...
習慣化
習慣化 
Apple イメージと読書の力で三ヶ月で10kgのダイエットに成功しました！
ダイエットを始めて3ヶ月を経過しましたが 自分のイメージ通りの減量ができました。 社会人になって30年、日頃の不節制、暴飲暴食が重なり 私はブクブクに太り、一時は78kgまで、体重が増えていました。9年前の断酒の際に62kgまで落としました...
Apple 何かを捨てないと前に進めない！スティーブ・ジョブズ名語録（桑原晃弥著）の書評
次にどんな夢を描けるか、それがいつも重要だ。(スティーブ・ジョブズ)スティーブ・ジョブズ名語録（桑原晃弥著）を那覇への移動の飛行機で読みました。Appleのスティーブ・ジョブズの名言を桑原晃弥氏が解説した一冊でここから、多くの気づきを得るこ...
習慣化 エラ・ウィーラー・ウィルコックスの笑顔の名言がすごすぎる！
君が笑えば、世界は君とともに笑う。君が泣けば、君は一人きりで泣くのだ。(エラ・ウィーラー・ウィルコックス) アメリカの詩人のエラ・ウィーラー・ウィルコックスには 素晴らしい言葉がいくつもあります！ 冒頭の名言は私が大好きな言葉で、笑顔の力を...
習慣化 ポール・Ｊ・マイヤーの成功の５原則。
パーソナル ・モティベーションとは、「自分が立てた目標を達成するために、われとわが身を行動にかり立てる力 」のことです。心の中に秘められた力と、心の中にはっきりととらえている意思の力、あふれるばかりの願望、そして、目標を達成させずにはおかな...
習慣化 自己重要感を高めるためのアウトプット術
現在もっているものに満足しない者は、もちたいと思っているものを手に入れたとしても、同様に満足しないであろう。（エーリヒ・アウエルバッハ） ドイツの比較文学研究者のエーリヒ・アウエルバッハのこの言葉は素晴らしいですね！ 人はモノを追求しだすと...
習慣化 ドリームブレイカーと戦う方法
何をやろうとしても、あなたは間違っていると批判する者がいる。その批判が正しいと思わせる多くの困難がたちはだかる。計画を描き、最後まで実行するには、勇気がいる。（ラルフ・エマーソン） ブログを書き始めた時に、そんなことをして何になるのか？とよ...
習慣化 アルコール依存から脱出するための習慣力の使い方。良い習慣、悪い習慣（ジェレミー・ディーン著）の書評
残念ながら、新しい習慣ができても、古い習慣は基本的に消え失せない 。昔からなじみのコンテクストは、古い行動パターンのきっかけとなる力をなお備えている。だいたい似ている程度のコンテクストでも危ないことがある。強いニーズを満たしたり、短期間で問...
習慣化 ワールド・オブ・サクセス（ポール・Ｊ・マイヤー著）の書評
エジソンは発明にほれこみました。フォードは自動車にほれこみました。ライト兄弟は飛行機にほれこみました。自分が何に熱中しているかに、大いに注意を払ってください。なぜなら、それは必ず実現するからです。（ポール・Ｊ・マイヤー） 最近、モチベーター...
習慣化 オウィディウスと苫米地英人に教わるチャンスの見つけ方
チャンスはどこにでもある。釣り糸を垂れて常に用意せよ。こんな所では釣れないだろうと思うところにこそ、魚はいる。（オウィディウス） 自分を大きく変える 偉人たち、100の言葉（苫米地英人著）の中には 素晴らしい言葉が幾つも紹介されていますが ...