習慣化 自分にスイッチを入れると何が起きるのか？
5分の使い方で人生は変わる （小山竜央著）の中に 人生を変えるための「気づき」をどう生み出すかが紹介されています。 小山氏は自分のスイッチがONになった時に アイデアや気づきが生まれやすいと言います。 小山氏のこの考え方には、とてもすばらし...
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習慣化 忙しい時にこそリラックスする時間を作ろう！
あなたは心を和ませる時間を作っていますか？ 毎日、忙しい時間を過ごしていると心に余裕がなくなります。 心が疲れると悪い気が、自分の周りに出始めるので要注意です。 そんなときは心を休め、リラックスする時間を意識しましょう！ もし、リラックする...
習慣化 人生の時計は、一度しかネジを巻けない！
人生の時計は、一度しかネジを巻かない。 その針がいつ止まるか、遅れるか、それとも、もっと早くか、誰も知らない。 今だけがあなたの時間だ。 生きよ、愛せよ、心をつくして働け。 明日があると思ってはならない。 何故なら、その時、人生の時計は、止...
習慣化 シリコンバレーの失敗で許されない経営者とチャレンジマインドの鍛え方
サイボウズの創業者で 現在はSevenDays代表として活躍している高須賀宣氏と 先日のミーティグの際に、シリコンバレーで失敗した場合に 許されないタイプの経営者を教えていただきました。 シリコンバレーは失敗しても許される社会だと言われます...
習慣化 習慣とユーザーインタフェースの重要な関係 習慣の法則に則って、アプリを改善しよう！
アプリのUIが劇的に変わると、そのサービスへの信頼が低下する場合があります。 大幅にUIが変わると、今までの習慣が使えなくなり 一から覚える作業をやり直さなければならないからです。 私は以前はSkitchを多用していたのですが よほどのこと...
習慣化 アマゾンの進化からビジネスを成功させる方法を考えてみる。
人への貢献を考えなければ、企業の存続は厳しい時代になりました。 企業とは社員の集合体ですから、社員一人一人が お客様への貢献を考えなければなりません。 その際にハードだけではなく、ソフトを考えることが大事になってきました。 ハードや機器だけ...
習慣化 ありきたりな人生を送らずに、ワクワクな人生を楽しむたった一つの方法。
人間は毎日思考を続けていますが たいていは昨日と同じようなことを考えています。 これでは、人生に変化が起こるわけはありません。 以前の私は毎日毎日その日に飲むお酒のことばかり考え、仕事をしていました。 退屈な日々を何十年も繰り返していました...
習慣化 世界の70億人をコントロールできるだろうか？
人間は人に頼りがちです。 私もすぐに外部の環境を頼ってしまいます。 しかし、この態度では、人生をよくすることができないと ロンダ・バーンは、ヒーローの中で書いています。 自分の人生に責任をとれるのは自分だけだという真理を この本は私たちに教...
習慣化 自分への思いやりはなぜ価値があるのか？
自尊心と思いやりの違いがわかりますか？ Wikiによると自尊心は以下のように定義されています。 心理学的には自己に対して一般化された肯定的な態度である。一般には自惚れなどとも同一視されるが、ここでは社会心理学における自己の概念に関連して高揚...
習慣化 落ち込んだ気持ちをあっという間に回復するシンプルな方法
人は誰でも落ち込むものですが リカバリーする方法を知っているのと知らないのでは 全く異なる人生を送ることになります。 人生をより楽しいモノにするか、クヨクヨと過ごすのかを決めるのも 結局は自分自身の選択次第なのです。 s 人生を楽しくする方...