セレクト 親切が老化を防いでくれる?
年齢には2種類あることを知っておこう。暦年齢と生物学的年齢だ。暦年齢は誕生の年から数えた実年齢で、誕生日に祝う年齢だ。生物学的年齢とは、体の見かけの年齢であり、食習慣や運動の習慣、ストレスレベル、生活態度、そして親切かどうかなどによって変わ...
セレクト
習慣化
習慣化
ブログ
ブログ
ブログ
ブログ
習慣化
セレクト
習慣化