習慣化 うまくいく人が仕事以外でやっていること99 （ステファノス・クセナキス）の書評
自分への態度を壮大にすることで、自分の人生を変えることができます。学び続けること、自分に何かを与え続けることで、自分をよりよくできます。自分の中に栄養を与えることを忘れないようにしましょう。自分を大切にし、感謝の気持ちを忘れないことが幸せになるための秘訣なのです。
"感謝日記"
習慣化 
習慣化 幸福についての小さな書（ミカエル・ダレーン）の書評
私たちの考え方、感じ方、気分や行動に関係するすべての物事が、明らかに幸福と関係しています。幸福は長続きせず、訪れては去っていくものですが、本書のノウハウを活用することで、幸福な時間を増やせます。周りの人や自分の健康に感謝の気持ちを持つことで、私たちは幸福になれるのです。
習慣化 ボード・シェーファーのファイナンシャル・フリーダム 経済的自由と人生の幸せを同時に手に入れる!の書評
習慣化 大平信孝氏のやる気に頼らず「すぐやる人」になる37のコツの書評
「やる気」は行動した後にしかついてきません。小さな行動をつなげることで、朝時間が有意義になります。重要事項を朝一で確認することで、その日にやるべきことにフォーカスできます。また、イメージトレーニングをすることで、成功確率を高められるのです。
習慣化 ロバート・グレイザーのELEVATE 自分を高める４つの力の磨き方の書評
「精神」「知性」「身体」「感情」の４つの力を個別かつ総合的に高めていく「キャパシティ・ビルディング」を身につけることで、人生をより豊かにできます。コアバリューとコアパーパスを明らかにし、４つの力を組み合わせて、自分のやりたいことに集中しましょう。
習慣化 許成準氏の１日ごとに差が開く 天才たちのライフハックの書評
時間が無限ならテレビなどで浪費しても問題はありませんが、天才たちは時間を有限だと捉え、無駄使いしないようにしています。忙しいといういう言い訳をやめ、朝時間を自分のために投資しましょう。自分のビジョンや今日やるべきことを確認し、結果にコミットする習慣によって、凡人でも結果を出せるようになります。
習慣化 ジェイ・シェティのモンク思考: 自分に集中する技術の書評
僧侶（モンク）のように思考し、行動することで、人生を豊かにできることに気づきます。せわしなく飛び回るだけで、何一つ解決しない心の状態の「モンキー・マインド」にさよならし、「モンク・マインド」を手に入れることで幸福度をアップできます。
習慣化 池田貴将氏の時間すべてを自分のために使うタイムマネジメント大全の書評
南カリフォルニア大学の心理学教授ウェンディ・ウッドは、人の行動のうち60%は無自覚であることを明らかにしています。この時間を減らすことで、私たちは時間を増やせ、時間を味方にできるようになります。朝と夜という人に邪魔されない時間帯を有意義にすることで、充実した人生を送れるようになります。
習慣化 ストア派はなぜ内省の時間を優先したのか？
１日の始まりか終わりに、ストア派の哲学者は日記を書き、内省の時間を持ったと言います。彼らは自分のしたことや考えたことを振り返り、記録していました。この習慣を取り入れることで、自分の行動を改善するだけでなく、何に集中すればよいかがわかるようになります。
習慣化 経営者は空白の時間を持とう！グレッグ・マキューンのエッセンシャル思考 最少の時間で成果を最大にするの書評
優秀な経営者はやらないことを明確にし、重要なことに時間を使います。自分が何をやるべきかを明確にするために、彼らは考える時間を確保しています。少しの時間でもよいので、自分のために時間を使うようにしましょう。空白の時間を自らつくることで、よりよい決断ができるようになるのです。