人生を変えたければ、日常の行いを見直すことだ。成功の鍵は、日々の日課の中にある。（ジョン・C・マクスウェル）
断酒の記事を書いているので、よくお酒をやめたいという相談を受けます。
私はアルコール依存性に長年、苦しんできましたが
自分を変えると決めて、９年前に断酒しました。
あの時に決断していなかったら、今頃はこの世にいなかったかもしれません。
あるいは、重い病気になっていたかもしれません。
お酒は百薬の長ですから、自分をコントロールできる方は飲むべきです。
私のようにならない自信があれば、お酒はやめなくてもよいと思います。
もしも、あなたが時間が足りないと感じていたなら、お酒を止めてもよいかもしれません。
夜と朝の貴重な時間を自分に取り戻せるからです。
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ソーシャルメディアやiPhoneに出会った2007年に
私は自分のやりたいことをやろうと決めました。
そのため、自分の時間をなんとか作りたかったのです。
成功の鍵は日々の日課にあると気づいて、自分の時間を見直したのです。
自分のスケジュールをチェックしたら、嫌な気分になりました。
1日の大半をお酒に費やしていたのです。
夜の時間は飲む時間、午前中は二日酔いという最悪の状態でした。
本当にあの頃は、自分の時間と体を犠牲にしていました。
当然、健康も気になっていたので、思い切って断酒をすることにしました。
すると、すぐに効果が出たのです。
なんと酒太りが解消し、健康体を取り戻せたのです。
変化は外見だけでなく、内面にも現れました。
体型が若返ると自信が生まれ、積極的に行動できるようになったのです。
運命は、チャンスでなく、選択で決まる。（ウィリアム・ブライアン）
「失敗は一時的な遠回りであって、行き止まりではない。」という
ジョン・C・マクスウェルの言葉を信じて、私はチャレンジを続けました。
2010年に、USTREAMでの情報発信から、私は出版のチャンスを得ました。
ここから、私の人生は面白くなりだしたのです。
ブログを書き続けること、積極的に活動することで
いろいろなチャンスが舞い込んできたのです。
日常を変え、行動を最大化することで、人生は変わります。
アウトプットを味方にすれば、よりチャンスが近寄ってくるのです。
インプット、アウトプット、アクションを習慣化することで
人生を立て直せることに、私は遅まきながら気付いたのです。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。
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photo credit: Don’t stop the rave via photopin (license)
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